あなたは暗闇の中でビデオゲームをするべきですか?

質問者:Chun Goerig |最終更新日:2020年3月14日
カテゴリ:医療の目と視力の状態
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いつも暗闇の中でビデオゲームするのは悪いことですか?それはそんなにバックライトの欠如ではないですが、あなたは常に1つの不動体(スクリーン)に焦点を当てている場合、あなたは、頻繁にコンピュータビデオゲームを使用する際に共通しているいつものように点滅していない場合は特に、これはあなたのために悪いです目。

これを考えると、なぜ暗闇の中でビデオゲームをプレイするのは悪いのですか?

暗闇の中で読書するなど、目に負担をかけると、実際には暗闇の中でのビデオゲームよりもはるかに多くの目を傷つける可能性があります。しかし、暗い部屋で遊んでいるときは、目は急激な光の変化に順応し続ける必要があります。

上記のほかに、暗闇の中でコンピューターをプレイするのは悪いことですか?暗闇の中でコンピュータを使用する。暗闇の中でコンピューターを使用すると、実際に目の疲れを悪化させる可能性があることがわかりました。明るい部屋で作業すると、目が焦点を合わせている光源が均一になり、負担が軽減されます。実際、過度に明るい部屋で作業すると、照明のコントラストによる負担も発生する可能性があります。

そうですね、夜にビデオゲームをするのは悪いことですか?

オーストラリアのフリンダース大学の調査によると、就寝前にビデオゲームを長時間プレイすると、夜間の睡眠に悪影響を与える可能性があります。 Medical Xpressによって報告されたように、この研究では、2泊の間に眠りにつく前に、暴力的なビデオゲームを50〜150分間プレイした17人の10代の少年をテストしました。

ビデオゲームはあなたの視力に影響を与えますか?

ゲーム画面の広範囲な表示は、目の不快感、疲労感、視界不良、頭痛につながることができます。子供たちはビデオゲームに夢中になり、休憩を忘れてしまうようです。大きな休憩なしに長時間ゲームプレイを行うと、目の焦点の問題や目の炎症を引き起こす可能性があります。

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暗闇の中にいることはあなたにとって悪いことですか?

それはあなたの目を弱めるでしょう。それはあなたの視力を台無しにする可能性があります。暗闇の中で読み込みがあなたの目を痛め、あなたの頭痛を与えるかもしれないが、しかし、ほとんどの眼科医によると、それは永続的な損傷を引き起こす可能性があるという考えは間違っています。

ビデオゲームをプレイするときに、なぜ目が血に染まるのですか?

通常、血走った/赤い目倦怠感の兆候です。これは、クローズアップフォーカスを長時間使用した後に目を休ませる必要がある可能性があります。これが解決されない場合でも、それは視界不良などの症状を引き起こし、私たちのにを通じて「ドライアイ」涙液膜蒸発し、スプレッドと呼ばれる病気になります。

ゲーマーはどのくらいの睡眠を取りますか?

新しい調査によると、ゲーマーはビデオゲームを継続するために十分な睡眠をとることを後回しにするでしょう。結果は、平均して、ゲーマーがビデオゲームをプレイした夜の36%の就寝を遅らせたことを示しています。平均的なゲームプレイは週4.6泊でした。

ビデオゲームは倦怠感を引き起こす可能性がありますか?

テレビを見たり、ビデオゲームをしたりすると、気分が悪くなることがあります。あなたがほとんどの人のようであるならば、あなたはおそらく長い一日の仕事の後にテレビをつけます。過去の調査によると、面白くて考えさせられるビデオを見たりビデオゲームをプレイして勝利したりすることで、倦怠感を克服できるように思われました。

なぜビデオゲームはあなたにとって悪いのですか?

ビデオゲームのプレイは、視力の問題に関連している可能性があります。ビデオゲームを長時間使用すると、頭痛、めまい、および画面に焦点を合わせることによる嘔吐の可能性も引き起こされる可能性があります。ただし、特定の研究では、ビデオゲームを使用してさまざまな目の状態を改善できることが示されています。

ビデオゲームを長くプレイすることの副作用は何ですか?

「ビデオゲーム依存症の結果は、手首、首、肘の痛み、皮膚の水ぶくれ、たこ、睡眠障害など、さまざまな形で現れる可能性があります。長期的な依存症は、手の肥満、脱力感、しびれ(末梢神経障害)、さらには血栓につながる可能性があります」とモーバーグ博士は言います。

ビデオゲームをプレイすると血圧が上昇しますか?

研究者たちは、テレビを見たり、コンピューターを使用したり、ビデオゲームをしたりするのに費やした時間が最も少ない子供は、画面の前で最も多くの時間を費やした子供よりも血圧レベルがはるかに低いことを発見しました。高血圧は米国の子供たちの間で増加している、と著者は書いています。

ビデオゲームは覚醒剤ですか?

1998年に科学雑誌Natureに発表された研究は、ビデオゲームをプレイすると心地よい神経伝達物質ドーパミンが放出されることを示しました。ビデオゲームのプレイ中に放出されるドーパミンの量は、覚醒剤のアンフェタミンまたはメチルフェニデートの静脈内注射後に見られるものと同様でした。

ビデオゲームは脳にどのように影響しますか?

アクションビデオゲームは海馬の灰白質の量を減らし、脳の健康に深刻な影響を与える可能性があると、新しい研究が示唆しています。一般的な恐怖とは対照的に、ビデオゲームは幼児のメンタルヘルスと認知および社会的スキルを促進するように見える、と新しい報告書は述べています。

ビデオゲームは暴力を引き起こしますか?

いくつかの研究では、暴力的なビデオゲームの使用は攻撃性の増加と向社会的行動の減少と相関しており、それを引き起こす可能性があることがわかっています。他の研究は、暴力的なビデオゲームのそのような影響はないと主張しています。

なぜテレビはあなたの目に悪いのですか?

テレビを見すぎたり、近すぎたりすると、目を傷めることになります
テレビを見すぎたり、近くに座ったりすると、目が疲れたり、頭痛がしたりする可能性があります。特に、暗闇の中でテレビを見ている場合は、深刻な永久的な損傷を引き起こすことはありません。

モニターは癌を引き起こしますか?

がんや心臓病に関連する高レベルのスクリーニング時間。新しい研究では、スクリーニング時間が長すぎることが心臓病とに関連しています。グラスゴー大学の研究者は、390,089人が余暇の間にテレビやコンピューターの画面を見るのに費やした時間を分析しました。

暗闇の中で携帯電話を見るのは悪いですか?

暗闇の中で携帯電話の画面を見つめないことを勧めします暗闇の中で携帯電話やタブレットを使用すると、失明を早めることができます。新しい研究によるとスマートフォンやラップトップからの青い光は、失明を加速させる可能性があります

明るい画面は目に悪いですか?

明るい光が網膜に不可逆的な損傷を与える可能性があるという証拠があります。それは、非常に明るいコンピューター画面を見つめることはあなたの目を傷つける可能性があることを意味するかもしれません。」彼はまた、コンピューター強度の光への定期的な曝露が同様の方法で損傷を与える可能性があることを示すいくつかの実験的証拠があると言います。

薄暗い光はあなたの目に悪いですか?

神話:薄暗い光の中で読むことはあなたの視力を悪化させるでしょう。事実:薄暗い照明に悪影響あなたの視力には影響しませんが、それはより迅速にあなたの目を疲れます。あなたの肩の上に輝く光は、それがより困難読み物を参照すること、まぶしさの原因となります。

画面は目に悪いですか?

デジタルスクリーンは、有害な放射線(X線や紫外線など)をほとんどまたはまったく放出しません。コンピュータ画面からの放射線のすべてのレベルは、白内障などの眼の損傷を引き起こす可能性のあるレベルを下回っています。デジタルスクリーンあなたの目を青い光にさらします

ブルーライトは何をしますか?

ブルーライトは健康のために必要です:それは覚醒を高め、記憶と認知機能を助け、気分を高めます。概日リズム、つまり体の自然な覚醒と睡眠のサイクルを調節します。日中の青色光への曝露は、健康的な概日リズムを維持するのに役立ちます。