• 1/10パンデセンテノ。 El pan suele ser un alimento "prohibido"paralosdiabéticosporqueesricoen hidratos de carbono simples queelevanenseguidaelazúcarensangre。
• 2/10サツマイモ。
• 3/10マンザナ。
• 4/10アベナ。
• 5 / 10Nueces。
• 6/10レグンブル。
• 7/10阿城。
• 8/10バカラオ。

また、¿Cómobajarlosnivelesdeazúcarenlasangrede forma natural？ 15formasfácilesparareducirnaturalmentelosnivelesdeazúcarenlasangre

1. Hazejercicioregularmente。
2. Controla tu ingesta decarbohidratos。
3. Incrementa tu ingesta defibra。
4. Bebe agua y permanecehidratado。
5. エルコントロールデラスポルシオンを実装します。
6. Eligealimentosconuníndiceglucémicobajo。
7. Controlalosnivelesdeestrés。

第二に、¿Quéfrutaes buena parabajarelazúcar？

Las 10mejoresfrutasparadiabéticos

1. セレザス。 Contienen antocianinas conocidas por suefectoreductordelazúcarenlasangremediante elaumentodelaproduccióndeinsulinaenun 50 porciento。
2. Ciruelasnegras。
3. Frutillas。
4. グアバ。
5. キウイ。
6. マンサナス。
7. ナランジャス。
8. パルタ。

¿Cómobajarelazúcarenlasangrede inmediato？

Cómobajarelazúcarnaturalmente（Conozca 8 remedios caseros）

1. テ・デ・サルビア。 La salviaposee efecto hipoglucemiante、ayudandoadisminuirelazúcarenlasangre、ayudando a controlar ladiadia e inclusivearegularelazúcarenlaprediabetes。
2. テ・デ・カルケハ。
3. テ・デ・パタ・デ・ヴァカ。
4. テ・デ・メロン・アマルゴ。
5. テ・デ・シャンカピエドラ。
6. テ・デ・プランタ・デ・インシュリン。
7. テデカネラ。
8. テ・ド・モリンガ。