天然因子亜鉛クエン酸塩は、免疫系をサポートおよび保護し、体が病気と戦うのを助けるので、必須の微量ミネラルであり、健康を維持するための因子です。亜鉛は、組織の形成と脂肪、タンパク質、炭水化物の適切な代謝に重要です。

また、グルコン酸亜鉛はいつ服用すればよいですか？亜鉛サプリメントは、食事の少なくとも1時間前または2時間後に摂取すると最も効果的です。ただし、亜鉛サプリメントが胃の不調を引き起こす場合は、食事と一緒に摂取することができます。亜鉛サプリメントを食事と一緒に服用している場合は、医療専門家に伝える必要があります。

その中で、どのタイプの亜鉛サプリメントが最適ですか？

• 全体的に最高：ThorneResearch亜鉛ピコリネート。
• ベストバジェット：ネイチャーズバウンティ亜鉛50mgカプレット。
• にきびに最適：にきびのためのピューリタンのプライド亜鉛。
• 最高のビーガン：Garden ofLifeビタミンコード生亜鉛。
• 最高の液体：良好な状態の天然イオン亜鉛。
• 免疫サポートに最適：免疫サポートのためのEZメルト亜鉛。

キレート亜鉛は亜鉛よりも優れていますか？

免疫システムの機能、DNA合成、成長など、多くの重要な健康上の利点のために亜鉛が必要です。キレート化された亜鉛は、それ自体の亜鉛よりも体に吸収されやすくなっています。亜鉛サプリメントを食事に加える前に、医師と計画について話し合ってください。