非アルコール性脂肪性肝疾患患者の抗酸化状態に対するザクロとオレンジジュースの効果：無作為化臨床試験。特に、酸化ストレスを軽減し、脂肪肝の病因を阻害する上で生産的な役割を果たしていると認識されています。

また、肝臓の問題で何を食べてはいけないのかと尋ねられるかもしれません。脂肪肝がある場合に避けるべき6つの食品

• アルコール。アルコールは、脂肪肝疾患やその他の肝疾患の主な原因です。
• 砂糖を加えました。キャンディー、クッキー、ソーダ、フルーツジュースなどの甘い食べ物には近づかないでください。
• 揚げ物。これらは脂肪とカロリーが高いです。
• 塩。
• 白パン、ご飯、パスタ。
• 赤身肉。

また、問題は、どのジュースが肝臓と腎臓に適しているかということです。

従来の腎臓デトックスにはクランベリージュースが含まれます腎臓は肝臓とともに、食品、アルコール、および医薬品のろ過と処理において重要な器官として機能します。

肝臓を再び健康にするにはどうすればよいですか？

健康な肝臓への13の方法

1. 健康的な体重を維持します。
2. バランスの取れた食事を食べます。
3. 定期的な運動。
4. 毒素を避けてください。
5. 責任を持ってアルコールを使用してください。
6. 違法薬物の使用は避けてください。
7. 汚染された針を避けてください。
8. 血液にさらされている場合は、医療を受けてください。