陸上動物の肉のように、甲殻類にはさまざまなコレステロール値があります。エビ、アカザエビ、カニは、ムール貝、カキ、その他の軟体動物よりも少し多いです。しかし、食事中のコレステロールが本当に不健康なレベルの血中コレステロールに寄与するかどうかについては、現在も議論が続いています。

第二に、カニはロブスターよりも安いですか？カニは一般的に、肉1オンスあたりロブスターよりも約35％安価です[出典：LaDuke]。消費者は通常、カニの塊肉を購入しますが、殻付きのアカザエビを購入するため、価格を比較するのは簡単ではありません。ロブスターはハイライトを提供でき、カニは優雅なノートを追加し、同時にコストを削減します。

では、最も健康的なシーフードは何ですか？

これらはシーフードの6つの最も健康的なタイプです

1. エビ。エビは、あらゆる種類のシーフードの中で最も簡単かつ最速で調理できます。片面2分で、夕食の準備ができています。
2. カニ。特別な日だけのようですが、カニは一年中楽しめるはずです。
3. 鮭。
4. ビンナガマグロの缶詰。
5. ホタテ。
6. タラ。

アカザエビの尾はどれくらい健康ですか？

メインロブスターミートは、あなたが食べることができる最も健康的なタンパク質の1つです。ロブスターの100グラム（3.5オンス）の部分は、コレステロールの唯一の72 mgの、98カロリー飽和脂肪0.1グラムを含有します。ロブスターの健康上の利点は次のとおりです。ビタミンB12：体の神経と血球を健康に保つ栄養素。