では、妊娠中にメキシコ料理店のチーズを食べてもいいですか？

リステリア菌やその他の食品由来の細菌に感染するリスクを減らすために、低温殺菌した牛乳で作られていない限り、妊娠中はケソフレスコなどの柔らかいチーズを食べないでください。

メキシコのチーズは低温殺菌されていますか？行うための最も重要なことは、低温殺菌されていない牛乳から作られたケソフレスコ、Panela、Asadero、またはケソブランコを含め、メキシコスタイルケソフレスコチーズを食べないようにすることです。このタイプのチーズは、商業的に加工されており、ラベルに低温殺菌された牛乳で作られていると記載されていない限り、食べないでください。

したがって、妊娠中にメキシコ料理を食べることはできますか？

CDCは、ヒスパニック系の女性が一般の人々よりもリステリア感染症にかかる可能性が24倍高いことを発見しました。そのため、ケソフレスコ、ケソブランコ、ケソブランコ、ケソコティヤ、ケソパネラ、ケソランチェロ、クアハダエンテロンなどのメキシコ風チーズは避けることをお勧めします。

妊娠中にケソコテハを食べることはできますか？

そして、そのもろい、あなたのブリトーの上に生チーズはよくCotijaやケソフレスコ画、あなたのメニューオフにする必要低温殺菌牛乳から作られた新鮮なメキシカンチーズ、である可能性があります。妊娠中および授乳中の母親は、生乳チーズや低温殺菌されていないフルーツスムージーも避ける必要があります。