これを視野に入れて、どちらがより良い熱いお茶か冷たいお茶ですか？

しかし、健康に関しては、ホットティーとコールドティーの間に大きな違いがないことは明らかです。冷たいお茶はカフェインを抗酸化物質と結合させ、両方の効果を低下させると言う研究がいくつかあります。両方の鍵は、提供する前に適切な時間お茶を浸すことです。

上記のほかに、アイスティーはあなたにとって健康ですか？お茶を飲むことはあなたの健康に良いです。それは癌のリスクを下げるかもしれません、それは体重減少を促進することができます、そして最近の研究はお茶が血圧を下げるのを助けることができることを示しました。 「この患者は、未知の期間、1日あたり16杯の8オンスのアイスティーを飲んでいました。

同様に、それは尋ねられます、減量のために熱いお茶または冷たいお茶はより良いですか？

ホットまたはコールド、この古くからの飲料は、最も有益な減量とアンチエイジングツールです。さらに、お茶はカロリーがまったくなく（牛乳や砂糖と一緒に飲まない場合）、消化を刺激し、新陳代謝を促進し、体を浄化し、炎症を軽減し、コレステロールを下げ、そしてあなたにたくさんのエネルギーを与えることができます。

お茶はどの温度で飲むべきですか？

米国の茶協会によると、180と190度の間の温度で水がはるかに高温の水が紅茶のために必要とされる一方で、「大きなoolongsと白茶、」のために良いです。