1つの理論は、1880年代後半のある時点で、シカゴのグラウンドクルーがチャーリーと呼ばれる足の不自由な馬を使用したというものです。チームメイトは負傷した選手をチャーリー・ザ・ホースと呼び始めました。別の話では、チャールズという名前の投手は「オールドホス」というニックネームで呼ばれていたと主張しています。ある日、彼が基地を走っていたとき、彼は足がつるになりました。

筋肉のけいれんとチャーリーホースの違いは何ですか？筋肉のけいれんは、骨格筋が収縮して弛緩しないときに発生します。筋肉のけいれんは力強く、不随意です。持続的な筋肉のけいれんは、筋肉のけいれんと呼ばれます。 「チャーリーホース」は、筋肉のけいれんの別名です。

同様に、チャーリーホースはどれほど痛いのかと尋ねられるかもしれません。

チャーリーホースは、筋肉のけいれんの別名です。これらのけいれんは、不快な筋肉の収縮によって特徴づけられます。収縮する筋肉が数秒以上弛緩しない場合、痛みはひどくなる可能性があります。重度のチャーリーホースは、数時間から1日まで続く筋肉痛を引き起こす可能性があります。

チャーリーホースをどのように和らげますか？

次回、足のけいれんが発生したときは、次のヒントをいくつか試してください。

1. 筋肉を伸ばします。
2. ベッドから出て、足を床に平らに置いて立ってください。しっかりと押し下げます。
3. 筋肉をマッサージします。
4. 足を曲げます。
5. つま先をつかんで、手前に引きます。
6. けいれんを氷で冷やす。
7. 温かいお風呂に入ります。