パネラバゲットは何カロリーですか？

あるPaneraからフランス語バゲットSideの180カロリーがあります。

また、パネラブレッドのバゲットには何カロリーありますか？

150カロリー

第二に、バゲットスライスには何カロリーありますか？栄養成分表

栄養成分表示サイズ50g（0.0 oz。）
カロリー130
脂肪0.0g	0％
飽和0.0g	0％
+トランス0.0g

上記のほかに、バゲットは何カロリーですか？

フレンチバゲットMyFitnessPalによると、 6インチのサービングは合計で約416カロリーです。言うまでもなく、79グラムの炭水化物と926ミリグラムのナトリウム。

パネラバゲットには何オンスありますか？

パネラフレンチバゲットブレッド（10オンス）-インスタカート。

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体重を減らすために何カロリーを食べるべきですか？

平均的な女性は、体重を維持するために1日あたり約2,000カロリーを食べる必要があり、1週間に1ポンドの体重を減らすには1日あたり1,500カロリーを食べる必要があります。一方、平均的な男性は、維持するために2,500カロリー、1週間に1ポンドの体重を減らすために2,000カロリーを必要とします。ただし、これは多くの要因に依存します。

あなたは毎日いくつの炭水化物を持っているべきですか？

食事療法のガイドラインは、炭水化物があなたの毎日のカロリー摂取量の45から65パーセントを提供することを推奨しています。あなたは2000カロリーの食事を食べるのであれば、あなたは一日あたりの炭水化物の約225〜325グラムを目指すべき。しかし、体重を減らす必要がある場合は、約50〜150グラムの炭水化物を食べるとはるかに速い結果が得られます。

1日に何カロリーを消費しますか？

週に1ポンドを失うには、平均的な1日に燃焼する（エネルギーに使用する）カロリー数を把握する必要があります。男性は活動の彼らのレベルに応じて、一日あたり1,900〜2,500カロリーを消費する、グリーブス氏は述べています。女性は一日あたり1600〜2000カロリーを消費します。

パネラで最も健康的な食事は何ですか？

パネラブレッドで最も健康的な食事

アボカド、卵白、ほうれん草。このサンドイッチはあなたの一日の充実した栄養価の高いスタートを切るでしょう。
アーモンド、キノア、ハチミツを使ったスティールカットオートミール。
地中海野菜サンドイッチ。
グリルチキンのシーザーサラダ。
いちごのケシの実のサラダとチキン。
黒豆のスープ。

サワードウバゲットには何カロリーありますか？

栄養成分表

カロリー90	（376 kJ）
ナトリウム	190mg	8％
総炭水化物	18グラム	6％
食物繊維	1g	4％
砂糖	0 g

大きなパネラマカロニアンドチーズには何カロリーありますか？

980カロリー

パネラバゲットってどんなパン？

サワードウで作ったパン

何カロリー必要ですか？

米国保健省によると、年齢や活動レベルによって異なりますが、成人男性は一般に1日あたり2,000〜3000カロリーを必要とし、成人女性は約1,600〜2,400カロリーを必要とします。

フランスのパンの2つのスライスに何カロリーがありますか？

栄養成分表

カロリー120	（502 kJ）
総脂質	1g	2％
飽和脂肪	0 g	0％
トランス脂肪	0 g
多価不飽和脂肪	0 g

大きなバゲットには何カロリーありますか？

テスコフレンチブレッドバゲットのカロリーと1食あたりの栄養（1サービング= 1サービング/ 60g）

カロリー	144
タンパク質	4.7
炭水化物	29.7
太い	0.7
ファイバ	2

あなたが食べることができる最も健康的なパンは何ですか？

ここにあなたが選ぶことができる7つの最も健康的なパンがあります。

発芽した全粒。発芽パンは、熱や湿気にさらされることで発芽し始めた全粒穀物から作られています。
サワードウ。
100％全粒小麦。
オートミールパン。
亜麻パン。
100％発芽したライ麦パン。
健康的なグルテンフリーのパン。

チーズバゲットには何カロリーありますか？

栄養成分表

カロリー580	（2427 kJ）
ナトリウム	1570 mg	65％
総炭水化物	54 g	18％
食物繊維	4 g	16％
砂糖	3 g

一斤のフランスのパンには何カロリーありますか？

栄養成分表
サービングサイズ1.6オンス（45g）、1スライス（1斤あたり14の使用可能なスライス）
カロリー100
脂肪からのカロリー0
総脂肪0g	0％

ハムとチーズのバゲットには何カロリーありますか？

ハムとチーズのバゲット

	100gあたり	部分あたり（208g）
エネルギーkcal	255 kcal	530 kcal
太い	7.7 g	16 g
そのうち飽和	3.8 g	7.9 g
炭水化物	32 g	66 g

12個のバゲットには炭水化物がいくつ含まれていますか？

アレルギーアドバイス

典型的な値	100gあたり	バゲットあたり
炭水化物	57.0g	71.2 g
そのうち砂糖	5.2g	6.4 g
ファイバ	4.4g	5.5 g
タンパク質	8.2g	10.3 g

チャバタロールには何カロリーありますか？

栄養成分表

サービングあたりの金額
カロリー240	脂肪25からのカロリー
％1日摂取量*
総脂肪3g	5％
飽和脂肪0g	0％

ラップには何カロリーありますか？

多くのデリやレストランでは、ラップ自体に約300カロリーのトルティーヤラップを使用しています。そして、フィリングと調味料（チップスのその面は言うまでもなく）からカロリーを追加すると、非常に高カロリーのランチになってしまう可能性があります。