夢遊病の一般的な引き金には、睡眠不足、鎮静剤（アルコールを含む）、発熱性の病気、および特定の薬が含まれます。夢遊病の有病率は、子供、特に3歳から7歳までの子供ではるかに高く、睡眠時無呼吸の子供でより頻繁に発生します。

また、夢遊病を防ぐにはどうすればよいのでしょうか。夢遊病を防ぐ自然な方法：あなたの最初の防御

1. パターンに注意してください。
2. より質の高い睡眠を取りましょう。
3. 睡眠にやさしい就寝時のルーチンを作成します。
4. もっと運動しましょう。
5. （本当に）セックスをする。
6. ストレスに対処するための措置を講じてください。
7. 医師と一緒に薬を確認してください。
8. 匂いの力を探ります。

また、Sleepwalkersはあなたを見ることができますか？

スリープウォーカーの目は開いていますが、起きているときと同じようには見えません。彼らはしばしば彼らが家の異なる部屋または全く異なる場所にいると思うでしょう。スリープウォーカーは自分でベッドに戻る傾向があり、朝に何が起こったのか思い出せません。

夢遊病はストレスによって引き起こされる可能性がありますか？

睡眠不足、混沌とした睡眠スケジュール、発熱、ストレス、マグネシウム欠乏症、およびアルコール中毒は、夢遊病を引き起こす可能性があります。