また、肌が自分自身を修復するのにどのくらい時間がかかりますか？

27日

続いて、問題は、損傷した組織がそれ自体を修復できるかということです。いくつかの種類の組織損傷（小さな紙切れなど）は、永久的な損傷が残らないように治癒できる場合がありますが、組織修復のほとんどは、再生と交換の両方で構成されています。体の特定の組織は、他の組織よりも細胞増殖（したがって再生）が可能です。

また、知っておくべきことは、体は怪我にどのように反応するのでしょうか？

治癒への第一歩として、身体は常に予測可能な炎症反応で傷害に反応します。腫れは、損傷した領域への体液と白血球の移動の増加の結果です。化学物質の放出と損傷部位の神経の圧迫は痛みを引き起こします。

損傷した皮膚組織をどのように治療しますか？

コラーゲンを作るには、ビタミンCが必要です。ビタミンCを含む食品を食べると、損傷した領域で成長する新しい皮膚細胞を刺激することにより、皮膚の治癒を促進することができます。これに加えて、ビタミンCは、皮膚、瘢痕組織、腱、靭帯、血管のための新しいタンパク質を構築することにより、治癒過程を助けることもできます。