あなたがアテローム性動脈硬化症を患っているかどうかをどうやって知るのですか？
質問者：Begonya Moracho |最終更新日：2020年6月14日
カテゴリ：医療健康心臓および心血管疾患
アテローム性動脈硬化症の症状は何ですか？
- 胸の痛みや狭心症。
- 脚、腕、および動脈が詰まっている他の場所の痛み。
- 呼吸困難。
- 倦怠感。
- 閉塞が脳への循環に影響を与える場合に発生する混乱。
- 循環不全による脚の筋力低下。
- 胸痛。
- 呼吸困難。
- 動悸。
- 脱力感またはめまい。
- 吐き気。
- 発汗。
同様に、アテローム性動脈硬化症がある場合、どのような食品を避けるべきですか？あなたの食事は、一般的に、特に重要なアテローム性動脈硬化症のためのあなたのリスクの要因、および心臓疾患です。避けるべき脂肪源は次のとおりです。
- バター。
- ラード。
- ベーコン脂肪。
- クリームとクリームベースのソース。
- 非乳製品クリーマー。
- 野菜のショートニング。
- 硬化油で作られたマーガリン。
- パーム、パーム核、ココナッツ、綿実油（1,5）
これに加えて、アテローム性動脈硬化症をどのように検出しますか？
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- 血液検査。ラボテストでは、アテローム性動脈硬化症のリスクを高める可能性のあるコレステロールと血糖値の上昇を検出できます。
- ドップラー超音波。
- 足首上腕血圧比。
- 心電図（ECG）。
- ストレステスト。
- 心臓カテーテル検査と血管造影。
- その他の画像検査。
アテローム性動脈硬化症の発症にはどのくらい時間がかかりますか？
アテローム性動脈硬化症は、小児期に発症する可能性のあるゆっくりとした進行性の疾患です。一部の人々では、アテローム性動脈硬化症は30代で急速に進行します。他の人では、彼らが50代または60代に達するまでそれは危険になりません。 （動脈の硬化は、加齢とともに正常になります。）
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どうすれば動脈の詰まりをすばやく取り除くことができますか？
心臓に良い食事をする
- あなたの食事療法にもっと良い脂肪を加えてください。良い脂肪は不飽和脂肪とも呼ばれます。
- 脂肪の多い肉や乳製品などの飽和脂肪の供給源をカットします。赤身の肉を選び、植物ベースの食事をもっと食べてみてください。
- トランス脂肪の人工的な供給源を排除します。
- 食物繊維の摂取量を増やします。
- 砂糖を減らします。
どうすれば自宅で心臓をテストできますか？
ちょうど親指の付け根の下に、他の腕の内側の手首にあなたの手のあなたの人差し指と中指を置きます。あなたは、タップするか指に対して脈動を感じるはずです。 10秒間に感じるタップの数を数えます。その数値に6を掛けて、1分間の心拍数を求めます。
動脈のプラークは消えますか？
人の動脈は、プラークと呼ばれる物質の蓄積によって詰まる可能性があります。プラークを溶かすための迅速な解決策はありませんが、人々は重要なライフスタイルの変更を行って、プラークの蓄積を止め、心臓の健康を改善することができます。
ECGは閉塞した動脈を検出できますか？
ECG （心電図）は、安静時の心臓の電気的活動を記録します。ただし、心臓動脈に無症候性の閉塞があるかどうか、または将来の心臓発作のリスクを予測するかどうかは示されません。安静時の心電図は、ストレスや運動の心電図や心臓の画像検査とは異なります。
心臓の閉塞はどのように感じますか？
完全に閉塞した冠状動脈は心臓発作を引き起こします。心臓発作の典型的な兆候と症状には、胸部の圧迫感や肩や腕の痛み、時には息切れや発汗などがあります。心臓発作は、明らかな兆候や症状なしに発生することがあります。
閉塞した心臓動脈はそれ自体を取り除くことができますか？
詰まっまたはブロックされた動脈が心臓発作、心不全、または脳卒中のリスクがある人を置くことができ、身体の到達部分から新鮮な血液を停止することができます。多くの場合、人々はプラークの蓄積とアテローム性動脈硬化症を防ぐことができます。動脈をきれいにするのを助けるためにいくつかの治療法が利用可能ですが、それらは侵襲的です。
動脈が詰まった状態で運動できますか？
研究によると、運動は動脈の閉塞を防ぐことはできません。この状態は、動脈内のプラークの蓄積の重症度に応じて、心臓との間の血液の循環不良を含む、多くの心血管系の問題を引き起こす可能性があります。
どのデバイスが閉塞した動脈を開きますか？
冠状動脈ステントと呼ばれるこの装置は、繊細な金網で作られた小さなチューブであり、閉塞した冠状動脈に滑り込ませて、プラークの詰まった沈着物を動脈壁に保持します。
アテローム性動脈硬化症は老化の正常な部分ですか？
アテローム性動脈硬化症は老化の病気として分類され、年齢の増加はアテローム性動脈硬化症の発症の独立した危険因子です。細胞老化はアテローム性動脈硬化症に関連しているだけでなく、細胞老化がアテローム性動脈硬化症を促進するという証拠が増えています。
アテローム性動脈硬化症は超音波でどのように現れますか？
Bモード超音波では、大きな脂質コアを含むプラークはエコールーセントに見えますが、プラークの線維化と石灰化はエコー源性に見える傾向があります。超音波で視覚化するのに十分な大きさのプラークは、アテローム性動脈硬化症の病因の比較的遅い時期に発症します。
アテローム性動脈硬化症は治癒できますか？
ライフスタイルと食事の変更を組み合わせた治療は、アテローム性動脈硬化症が悪化するのを防ぐために使用できますが、病気を元に戻すことはできません。症状として胸や脚の痛みがある場合は特に、快適さを増すためにいくつかの薬が処方されることもあります。
アテローム性動脈硬化症の警告サインは何ですか？
一般的な症状は次のとおりです。
- 胸の痛みや狭心症。
- 脚、腕、および動脈が詰まっている他の場所の痛み。
- 呼吸困難。
- 倦怠感。
- 閉塞が脳への循環に影響を与える場合に発生する混乱。
- 循環不全による脚の筋力低下。
アテローム性動脈硬化症はどこで最も一般的ですか？
アテローム性動脈硬化症の一般的な部位には、腹部大動脈、冠状動脈、膝窩動脈、および頸動脈が含まれます。
軽度のアテローム性動脈硬化症は危険ですか？
アテローム性動脈硬化症と呼ばれるこのプロセスでは、心臓発作、脳卒中、末梢動脈疾患のリスクがあります。プラークは、動脈を塞いで心臓、脳、または脚への血流を止める血餅を形成する可能性があるため、危険です。心臓発作、脳卒中、壊疽を引き起こす可能性があります。
軽度のアテローム性動脈硬化症とは何ですか？
軽度のアテローム性動脈硬化症には通常、症状はありません。通常、動脈が非常に狭くなるか詰まり、臓器や組織に十分な血液を供給できなくなるまで、アテローム性動脈硬化症の症状は現れません。中等度から重度のアテローム性動脈硬化症の症状は、影響を受ける動脈によって異なります。
アテローム性動脈硬化症の段階は何ですか？
アテローム発生は、1）内皮機能障害、2）内膜内の脂質層または脂肪線条の形成、3）白血球および平滑筋細胞の血管壁への移動、4）泡沫細胞の形成、および5の5つの重要なステップに分けることができます。 ）細胞外マトリックスの分解。
アテローム性動脈硬化症はどのように始まりますか？
アテローム性動脈硬化症は、動脈内にプラークが蓄積する病気です。動脈は、酸素が豊富な血液を心臓や体の他の部分に運ぶ血管です。プラークは、脂肪、コレステロール、カルシウム、および血液中に含まれるその他の物質で構成されています。時間の経過とともに、プラークは動脈を硬化させて狭くします。