これに関して、サイレントナイトいびきガードを掃除するにはどうすればよいですか？

酢と水（週に1回）–デバイスを白酢と水に5分間浸します。マウスピースがまだ沈んでいる間に歯ブラシを使用し、完全にこすります。酢を冷水ですすいでください。歯ブラシと歯磨き粉（毎日）–歯と同じようにデバイスを手入れします。

なぜこんなに大きないびきをかくのかと尋ねる人もいるかもしれません。居眠りをして浅い眠りから深い眠りに進むと、口蓋（軟口蓋）、舌、喉の筋肉が弛緩します。喉の組織は、気道を部分的に塞いで振動するほど十分に弛緩する可能性があります。これにより組織の振動が増加し、いびきが大きくなります。

人々はまた、睡眠時無呼吸のために口腔器具をどのように掃除するのかと尋ねます。

歯科用器具を取り出すときは、温水または室温の水を使用してすすぎます。数日おきに、食器用洗剤と温水を混ぜて洗う必要があります。アプライアンスを食器洗い機やその他の機械に入れないでください。

マウスガードをうがい薬に浸すことはできますか？

ナイトガードをマウスウォッシュに沈めると、マウスガードに残っている細菌を殺すのに役立ちます。うがい薬に浸した後、冷水ですすいでください。それが損傷を引き起こす可能性として、マウスウォッシュであなたのナイトガードを浸さないでください。マウスガードをそっと磨いてから、冷水ですすいでください。