私の痛みが坐骨神経痛であるかどうかをどうやって知ることができますか?

質問者:Barbra Weinhold |最終更新日:2020年3月8日
カテゴリ:健康的なランニングとジョギング
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坐骨神経痛の最も特徴的な兆候は、背面や側面またはあなたの足にから放射する痛みです。軽度の痛みから鋭く激しい痛みまでさまざまです。また足や足のしびれ、うずき、脱力感を感じることもあります

同様に、坐骨神経痛の最初の兆候は何ですか?

坐骨神経痛の一般的な症状は次のとおりです。

  • 腰痛。
  • 座ったときに悪化する後部または脚の痛み。
  • 股関節の痛み。
  • 足を焼いたり、ヒリヒリしたりします。
  • 足や足の動きの弱さ、しびれ、または困難。
  • 後部の片側に絶え間ない痛み。
  • 立ち上がれにくい射撃痛。

さらに、坐骨神経痛はどのようなものですか?痛みはあなたのお尻にあなたのより低い(腰椎)脊椎から、あなたの足の裏ダウン放射するには、坐骨神経痛の特徴であること。痛みは、軽度の痛みから鋭い灼熱感または耐え難いほどの痛みまで、大きく異なります。ときどき、衝撃や感電のように感じることがあります。

これを考慮して、坐骨神経痛をどのように和らげますか?

  1. オンラインで購入することもできるイブプロフェンなどの市販の鎮痛剤。
  2. ウォーキングや軽いストレッチなどのエクササイズ。
  3. ホットまたはコールドコンプレッションパックは、痛みを軽減するのに役立ちます。オンラインで購入できます。 2つを交互に使用すると便利なことがよくあります。

医師は坐骨神経痛に対して何をしますか?

坐骨神経痛店頭からの痛みの救済のための薬(イブプロフェン[アドビル、モトリン]、ケトプロフェン、またはナプロキセン[アリーブ]など)アセトアミノフェン、アスピリン、またはNSAIDのよう鎮痛剤、筋痙攣を緩和するために処方筋弛緩剤は。慢性腰痛の抗うつ薬。

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彼らは坐骨神経痛をどのようにテストしますか?

坐骨神経痛を診断し、その原因を見つけるために使用される最も一般的な画像検査は、脊椎X線、MRI、およびCTスキャンです。通常のX線では、坐骨神経の損傷を確認することはできません。 MRIは、磁石と電波を使用して背中の詳細な画像を作成します。

ウォーキングは坐骨神経痛に役立ちますか?

ウォーキングは、痛みと戦うエンドルフィンの放出を促進し、炎症を軽減することで坐骨神経痛を和らげることができます。一方、歩行形態が悪いと、坐骨神経痛の症状が悪化する可能性があります。

坐骨神経痛を悪化させる原因は何ですか?

特定の位置と動きは痛みを悪化させる可能性があります
椎間板ヘルニアが原因で坐骨神経が炎症を起こしたり炎症を起こしたりすると、一般的に座っときに痛みが悪化します。重い物を持ち上げるには悪化し、痛みや咳がより「ゼリー」の潜在的苦痛を引き起こすか、または悪化、漏れる可能性がありますすることができます

坐骨神経痛はX線で見ることができますか?

坐骨神経痛の診断:画像
MRI、椎骨の椎間板、靭帯、および筋肉の位置合わせを示すことができます。造影剤を使用したCTスキャンは、脊髄と神経の有用な画像を提供することできます。 X線骨の異常を特定するのに役立ちますが、神経の問題を検出することはできません。

坐骨神経痛はいつ危険ですか?

坐骨神経損傷
脚の脱力感やしびれは、特に症状が同時に発生し、自動車事故や転倒などの外傷の後に発生した場合、神経が損傷していることを示している可能性があります。急性神経圧迫は永久的な損傷につながる可能性があります。

坐骨神経痛は自然に消えますか?

坐骨神経痛は、坐骨神経に沿ったあらゆる場所の痛みまたはしびれです。坐骨神経は、神経の圧迫によって引き起こされ、脊椎下部から臀部を通り、脚の裏側まで伸びます。坐骨神経痛の痛みは軽度から耐え難いものまでさまざまですが、ほとんどの場合、それは自己制限的であり、それは自然に消えることを意味します

あなたの坐骨神経はどこにありますか?

坐骨神経は、人体で最も長く最大の神経であり、腰から脚の後ろを通り、つま先まで伸びています。坐骨神経は、脊椎下部の神経線維の集まりとして始まります。

マッサージは坐骨神経痛を助けることができますか?

マッサージ療法は痛みを和らげる効果的な方法です。 2014年の研究では、坐骨神経痛の症状である可能性がある腰痛を緩和するために、深部組織マッサージが非ステロイド性抗炎症薬と同じくらい効果的である可能性があることがわかりました。これらの緊張した筋肉をマッサージすると、坐骨神経への圧力を軽減するのに役立つ場合があります

坐骨神経痛の痛みについて、どのような医師に診てもらいますか?

神経内科医、または神経系を専門とする医師は、重度の坐骨神経痛を管理するのに最適な人です。そのような場合、主治医あなたを専門医に紹介することがあります。約40%の人が一生のうちに坐骨神経痛を経験します。

坐骨神経痛はなぜそんなに痛いのですか?

筋肉のけいれんが本当の原因です
坐骨神経痛は腰椎に影響を与えるため、神経損傷後にけいれんを起こす可能性のある筋肉は、大きな姿勢の背中の筋肉です。これらの筋肉はとても大きいので、けいれんを起こしたときに感じるでしょう。 (しかし、首の筋肉のけいれんはまだ非常に痛みを伴う可能性があります!)

筋弛緩薬は坐骨神経痛を助けますか?

筋弛緩薬坐骨神経痛の根本的な原因が筋肉のけいれんである場合、筋弛緩薬役立ちます。これらには、カリソプロドール(Soma)、シクロベンザプリン(Fexmid®)、およびメトカルバモール(Robaxin、Robaxin-750)が含まれます。筋弛緩薬は、高齢の患者に混乱を引き起こす可能性があります。

自宅で坐骨神経痛をどのように治療しますか?

氷は炎症を軽減するのに役立ちますが、熱は痛みを伴う領域への血流を促進します(これにより治癒が促進されます)。熱と氷は、坐骨神経痛に伴うことが多い痛みを伴う筋肉のけいれんを和らげるのにも役立ちます。痛みのある部分に1時間に1回15分間アイスパックを塗り、次に2、3時間ごとに15分間熱を加えます。

坐骨神経痛が治るのにどれくらい時間がかかりますか?

坐骨神経痛は急性または慢性の場合があります。急性エピソードは1〜2週間続く場合があり、通常は数週間で解決します。痛みが治まった後、しばらくの間しびれを感じることはかなり一般的です。また、1年に数回坐骨神経痛のエピソードがあるかもしれません。

坐骨神経痛の臀部の痛みの原因は何ですか?

人が梨状筋を傷つけたり過労させたりすると、坐骨神経を圧迫する可能性があります。坐骨神経は、脊椎下部から臀部、太ももの後ろまで流れています。坐骨神経への筋肉の圧力は、坐骨神経痛として知られる痛みを引き起こします。椎間板ヘルニアも坐骨神経痛を引き起こす可能があります

坐骨神経痛を治療せずに放置するとどうなりますか?

坐骨神経が損傷している場合、それは、より深刻なケースでは、膝や脚の弱さをうずきと、しびれが生じる可能性があります。治療せずに放置する時間が長いほど、しびれや脱力感がなくなるまでに時間がかかり、永続的になる可能性があります。

休息は坐骨神経痛に良いですか?

真実:坐骨神経痛を引き起こす問題を癒すためには、通常、運動が重要です。坐骨神経痛の最初の再燃については、通常、安静は1日か2日は問題ありません。ただし、これ以上活動を回避すると、通常、痛みのエピソードが非活動につながり、より多くの痛みにつながるなど、下向きのスパイラルにつながる可能性があります。

坐骨神経とは何ですか?

坐骨神経は人体で最大の神経であり、脊椎下部からの5つの神経根の結合によって形成されます。臀部の奥深く、太ももの後ろからかかとと足の裏まで通過します。坐骨神経痛の症状は、通常、神経の経路に沿って感じられます。