スピルリナには、ヨウ素やアミンド酸チロシンなどの甲状腺をサポートするミネラルが含まれており、これらが一緒になって甲状腺ホルモンの1つの形態を構成します。研究によると、私たちが食べる食品の多くに微量栄養素が含まれているヨウ素は、甲状腺が甲状腺ホルモンを作るのを助ける上で重要です。

第二に、スピルリナは何でできていますか？スピルリナは、ビタミンB群、ベータカロチン、ビタミンEなど、多くの栄養素を含む藍藻の一種です。スピルリナには、抗酸化物質、ミネラル、クロロフィル、フィコシアノビリンも含まれており、ビーガンタンパク質の供給源として一般的に使用されています。

したがって、クロレラにはヨウ素が含まれていますか？

ヨウ素感受性：クロレラにはヨウ素が含まれている可能性があります。したがって、クロレラはヨウ素に敏感な人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

スピルリナの健康上の利点は何ですか？

スピルリナの10の健康上の利点

• スピルリナは多くの栄養素で非常に高いです。
• 強力な抗酸化作用と抗炎症作用。
• 「悪い」LDLおよびトリグリセリドレベルを下げることができます。
• 「悪い」LDLコレステロールを酸化から保護します。
• 抗がん性があるかもしれません。
• 血圧を下げる可能性があります。
• アレルギー性鼻炎の症状を改善します。
• 貧血に対して効果的かもしれません。