塩味のクラッカー。塩味はつわり患者の親友になることができます。ベッドの横と財布の中にパックを置いておくと、気分が悪くなったときにいつでも手が届きます。彼らは通常、クイックで不安定なおなかを助けることができます。

ジェロはつわりを助けますか？アメリカ妊娠協会によると、これらの食品はつわりを和らげるのに役立つ可能性があります。プレーンなスープやスープ、プレーンなベイクドポテトなど、辛すぎず風味があまりない食品です。クラッカーまたはプレッツェル。ジェロまたはアイスキャンディー。

それでは、つわりの原因は何ですか？

クラッカー、ドライシリアル、プレッツェルなどの刺激の少ない食品は、お腹にやさしいです。朝一番に当たり障りのない食べ物に手を伸ばすと、吐き気の症状を和らげることができます。一部の女性はまた、スイカ、アイスキャンデー、またはピクルスなどの冷たいおやつを通しても吐き気からの解放を見つけました。

つわりに役立つ食品は何ですか？

つわりに最適な食品

• なんでも生姜。
• 炭酸飲料（人工甘味料なし）
• クラッカー。
• 飴玉。
• ハーブティー（レッドラズベリー、レモン、スペアミント、ペパーミント、ピーチ、またはカモミール）
• レモン。
• ポテトチップス。
• プレッツェル。