フケを取り除く方法

1. あなたの食事療法を変えなさい。ニューヨークを拠点とする皮膚科医であるMacreneAlexiades-Armenakas博士によると、栄養不良はふけにつながる可能性があります。
2. もっと水を飲む。
3. より頻繁にあなたの髪を洗い始めてください。
4. 頭皮の角質除去をお試しください。
5. または、ホットオイルマスクをお試しください。
6. アップルサイダービネガーは使用しないでください。
7. 特別なシャンプーを使用してください。
8. 頭皮のみを洗ってください。

上記のほかに、どの製品がフケを取り除きますか？独自のヒントがある場合は、コメントで共有してください。

1. 髪を洗ってください。適切なシャンプーで髪を洗うと、フケを取り除くのに役立ちます（画像：iStockphoto）
2. レモン汁。レモンはそれを修正する良い自然な方法です。
3. ティーツリー油。ティーツリーオイルを使用してください。
4. アスピリン。
5. 重曹。
6. リンゴ酢。
7. うがい薬。
8. ココナッツオイル。

これを考慮に入れて、なぜ私はそんなにフケを持っているのですか？

かゆみを伴う薄片状の頭皮の正確な原因を特定するのは難しい場合がありますが、一般的な原因はいくつかあります。脂漏性皮膚炎（より重度のフケ）としても知られる、皮膚細胞の蓄積と生成を引き起こす脂漏性皮膚炎としても知られています。フレークとかゆみ。

フケを完全に取り除くにはどうすればよいですか？

フケを治療するために設計された市販の製品はたくさんありますが、自然療法はちょうど効果的です。ここでは、ふけを自然に取り除くための9つの簡単な家庭薬を紹介します。

1. ティーツリーオイルをお試しください。
2. ココナッツオイルを使用してください。
3. アロエベラを塗ってください。
4. ストレスレベルを最小限に抑えます。
5. アップルサイダービネガーをルーチンに追加します。
6. アスピリンを試してみてください。