イノシトールはうつ病を引き起こす可能性がありますか？
質問者：Bailo Secaduras |最終更新日：2020年6月14日
カテゴリ：医療健康ホルモン障害
研究によると、イノシトールは、パニック障害、うつ病、双極性障害、多嚢胞性卵巣症候群、メタボリックシンドローム、糖尿病などの精神的健康と代謝状態のある人々を助ける可能性があります。ほとんどの人にとって安全であり、18グラムまでの1日量で副作用があったとしても軽度の副作用しか引き起こさないようです。
したがって、イノシトールはうつ病に良いですか？うつ病の症状を軽減する可能性がある脳内の神経伝達物質への影響により、イノシトールはうつ病の治療法として研究されてきました。いくつかの研究では、1日あたり12グラムのイノシトールを4週間摂取すると、プラセボと比較してうつ病の症状を軽減できることが示されています（22）。
さらに、イノシトールは何から作られていますか？イノシトールは、マスクメロン、柑橘系の果物、および多くの繊維が豊富な食品（豆、玄米、トウモロコシ、ゴマ、小麦ふすまなど）に自然に含まれる物質です。また、サプリメントの形で販売されており、代謝障害や気分障害を含む幅広い病状を治療するための補完療法として使用されています。
これに加えて、不安神経症のためにどのくらいのイノシトールを服用する必要がありますか？
最も頻繁に推奨されるイノシトールの投与量は、1日2回服用する500ミリグラムです。 OCD、パニック障害、不安神経症の治療のために、この投与量は毎日12から18グラムに増加されます。
イノシトールは下痢を引き起こす可能性がありますか？
あなたはすぐに移動した場合イノシトールは下痢を引き起こす可能性がありますように、それはこれらのより高いレベルを達成するために月に引き継ぐことができます！
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イノシトールとミオイノシトールに違いはありますか？
イノシトールの両方のアイソフォームは、PCOS患者の卵巣機能と代謝を改善するのに効果的でしたが、 myo-イノシトールは代謝プロファイルに最も顕著な効果を示しましたが、D-カイロイノシトールはアンドロゲン過剰症をよりよく軽減しました。
イノシトールの副作用は何ですか？
副作用と相互作用
イノシトールサプリメントは、ほとんどの人に十分に許容されているようです。ただし、1日あたり12グラム以上の用量で軽度の副作用が報告されています。これらには、吐き気、ガス、睡眠障害、頭痛、めまい、倦怠感が含まれます（36）。 イノシトールはテストステロンを低下させますか？
口によってイノシトール（D-chiro-イノシトール又はミオ-イノシトール）の特定の形態を取ることはトリグリセリドおよびテストステロンレベル、減少血圧を下げ、そしてPCOSを有する過体重または肥満女性における卵巣の機能を改善すると思われます。
ミオイノシトールは減量に役立ちますか？
Myo-イノシトールは、PCOSの女性の体重減少につながる可能性のあるサプリメントです。イノシトールは、インスリン感受性の改善に役立つビタミンB群に関連する化合物です。まとめMyo-イノシトールとカルニチンのサプリメントは、PCOSの女性が体重を減らし、特定の症状をコントロールするのに役立つ可能性があります。
イノシトールは何のために取られていますか？
イノシトールは、糖尿病性神経痛、パニック障害、高コレステロール、不眠症、癌、うつ病、統合失調症、アルツハイマー病、注意欠陥活動亢進障害（ADHD）、自閉症、発毛促進、乾癬と呼ばれる皮膚障害、および副作用の治療に使用されますリチウムによる治療の。
メトホルミンとイノシトールを服用できますか？
イノシトールとメトホルミンの間に相互作用は見つかりませんでした。これは、必ずしも相互作用が存在しないことを意味するわけではありません。常にあなたの医療提供者に相談してください。
イノシトール欠乏症の原因は何ですか？
尿中排泄の増加は、イノシトールの枯渇に大きく寄与し、腎不全と糖尿病の両方におけるイノシトール欠乏の独立した関連する原因となる可能性があります。
イノシトールは砂糖ですか？
イノシトール、より正確にはミオイノシトールは、脳や他の哺乳類の組織に豊富に存在する炭素環式糖であり、さまざまなホルモン、神経伝達物質、成長因子に応答して細胞シグナル伝達を仲介し、浸透圧調節に関与します。
イノシトールはあなたが眠るのを助けることができますか？
なぜそれが睡眠を助けるのでしょうか？イノシトールは、誰かが、睡眠の良い夜を取得するうえでの主な要因である、落ち着きと安らぎ感を促進するのに役立ちます。イノシトールは、コミュニケーションを改善し、セロトニンなどの化学物質を放出することによって行われる、脳全体のコミュニケーションを改善するのに役立ちます。
イノシトールは甲状腺に影響を及ぼしますか？
甲状腺ホルモン、ミオ-イノシトールの場合、T4（8,9）を構築で甲状腺-hormone産生細胞をより効率的になるのに役立ち、より速く。ミオイノシトールは甲状腺ホルモンのバランスを取り、TSHと血中のTPOおよびTg抗体を減少させます（8）。
ウォルマートはイノシトールを販売していますか？
Only Natural Only Naturalイノシトールパウダー、2オンス-Walmart.com 。
ミオイノシトールはエストロゲンを増加させますか？
オメガ3サプリメントは、ビタミンD3とともにエストロゲンを補助します。 Myo-イノシトールは「卵巣ビタミン」と呼ばれています。これは、卵巣がFSHとLHに反応しやすくなることにより、卵子の質と妊娠率の改善に関連していることが研究で示されているためです。
SSRIでイノシトールを服用できますか？
うつ病の治療におけるイノシトールとセロトニン再取り込み阻害薬の組み合わせ。背景：イノシトールはうつ病の効果的な治療法であると報告されており、イノシトールの添加がセロトニン選択的再取り込み阻害薬（ SSRI ）への反応を増強または加速する可能性があると仮定しました。
イノシトールをコーヒーに入れてもらえますか？
イノシトール投与量
カフェインはイノシトールに悪影響を与える可能性があるため、カフェインの摂取量を減らすことを検討してください。カフェインを含む飲み物やサプリメントと同時に（または直後に）イノシトールを服用しないでください。 イノシトールとはどのようなビタミンB群ですか？
イノシトールは、ビタミンB8と呼ばれることもあります。イノシトールは、脂肪代謝、インスリンシグナル伝達、神経機能など、体内のいくつかの生物学的プロセスをサポートしています。イノシトールは、女性の不妊症の問題に役立つことが示されているため、「女性の健康補助食品」と呼ばれることもあります。
イノシトールがPCOSで機能するのにどのくらい時間がかかりますか？
1日2gのMIで12週間のミオイノシトール治療は、非PCOS女性の卵母細胞と同じ寸法でより良い卵母細胞の質を促進することができます[13]。
コリンはあなたが体重を減らすのを助けますか？
一般的に、体脂肪を減らすことは体重を減らすことと同じです。 （1987）コリンが脂肪の代謝において重要な役割を果たすことを報告しました;それはエネルギー源として使用するために脂肪を分解します。コリンのこの作用は、脂肪肝や血中の過剰な脂肪などの状態を防ぐのに役立ちます。