血圧：動物実験では、アボカド種子抽出物が血管を弛緩させるのに役立つ可能性があり、心臓病の主要な危険因子である血圧を下げるのに役立つことが示唆されています（9、10）。抗酸化剤：アボカド種子抽出物の試験管研究は、アボカド種子が強力な抗酸化特性を持っている可能性があることを示しています（ 2、11 ）。

さらに、アボカドシードをどのように使用しますか？アボカドピットの9つの使い方

1. 染料を作ります。スキンとピットの両方を使用して、生地に自然なピンク色の染料を作成します。
2. ワカモレを保存します。アボカドピットをディップに入れて、ワカモレが茶色くなるのを防ぎます。
3. フェイシャルマスクを作ります。ダルシーキャンディ。
4. それを食べる。
5. お茶を入れます。
6. モーレソースを作ります。
7. アボカド植物を育てます。
8. クリエイティブに。

さらに、アボカドの種をどのように準備しますか？

洗って。 3つのつまようじを使用して、シードの約1インチを覆うように、水で満たされたガラスの上に広い端を下に吊るします。ガラスを直射日光の当たらない暖かい場所に置き、必要に応じて水を補給してください。根と茎が約2〜6週間で発芽し始めるのを見るはずです。

アボカドの種をどのように茹でますか？

3つのピットを洗って乾かします。野菜おろし金を使って、鍋にすりおろします。 6カップの水を加えて沸騰させます。約30分煮ます。