2型糖尿病の甘いソーダを避ける炭酸飲料を渇望している場合は、0 gの炭水化物を含むダイエットソーダがより良い選択ですが、すべての最良の選択は、泡を直すためのクラブソーダまたはセルツァーです。

上記のほかに、糖尿病患者は水以外に何を飲むことができますか？

• チョコレートミルク。このおやつは学校の食堂を思い出させるかもしれませんが、大人にとってもカルシウムが豊富な良い選択です。
• 甘いお茶。 16オンスのファーストフードバージョンには、最大36グラムの炭水化物が含まれている可能性があります。
• オレンジジュース。
• チャイラテ。
• レモネード。
• ホットチョコレート。
• アップルサイダー。
• エネルギー・ドリンク。

また、クラブソーダに砂糖は含まれていますか？

クラブソーダには、人工的に炭酸塩とミネラル塩が注入されています。同様に、セルツァーは人工的に炭酸化されていますが、ミネラルは一切含まれていません。トニックウォーターも炭酸が、それはそれはカロリーが含まれている手段キニーネと砂糖を加えた、含まれています。

クラブソーダは不健康ですか？

次に、本質的に泡立つ水であるセルツァーやクラブソーダのような飲み物があります。ハイド氏によると、炭酸水は過敏性腸症候群の人にわずかなリスクをもたらします。これは、炭酸水が膨満感を引き起こす可能性があり、クラブソーダにはナトリウムが含まれているためです。しかし、全体的にハイドは、どちらも甘いソーダよりも健康的な選択肢だと言っています。