脂肪、砂糖、塩分を多く含む加工食品は、アメリカ全土の学校で昼食の主力になり、その結果が出ています—専門家は、これらの不健康な学校給食が小児肥満症の流行の一因であると言います。そして、それらの問題は、学校でうまく機能しない子供たちにつながる可能性があります。

続いて、学校の食堂で健康的な食事をするにはどうすればよいですか？カフェテリアが学校にあるか職場にあるかにかかわらず、カフェテリアで上手に食べる方法に関する栄養士からのヒントをいくつか紹介します。

1. サラダバーを叩きます。
2. 揚げ物やパンではなく、グリルまたは焼き物を選択してください。
3. パスタに「はい」と言ってください。
4. 野菜の味方をしてください。
5. フルーツジュースではなく、フルーツを選択してください。

また、学校の何パーセントが健康的な昼食を食べていますか？

3 2016年の時点で、全国学校給食プログラム（NSLP）に参加している学校の99 ％以上が、2009年から2010年の14 ％から、これらの栄養基準を満たしていました。 4,5これは、圧倒的多数の子供たちが現在学校でより健康的な昼食を受け取っていることを意味します。

なぜ学校はとても長くて退屈なのですか？

なぜ学校はとても退屈なのか。教育の最初のルールは、「生徒の話を聞いてください。そうすれば、生徒は生徒に教える方法を教えてくれます」です。それは恐ろしい政策かもしれません。それは、乾いた講義スタイルや興味のないトピック、または学生の注意や認知プロセスを妨げる外部要因が原因である可能性があります。