いつあなたは温水浴槽を使うべきではありませんか？
質問者：ミハイラ・ポッペンシーカー|最終更新日：2020年6月17日
カテゴリ：スタイルとファッションのバスとシャワー
できれば、それらの9ヶ月の間、ホットタブを避けてください。あなたがホットタブを使用する場合、温度を下げ、10分未満に水であなたの時間を制限します。心臓病がある場合は、温水浴槽を使用する際に注意してください。あなたはお湯につかるときは、あなたの体は汗をかくことができません。
だから、誰が温水浴槽を使うべきではないのですか？これは有効な懸念事項です。妊娠初期に体温を101度以上に上げると先天性欠損症のリスクが高まる可能性があるため、米国妊娠協会は妊婦に温水浴槽の使用を推奨していません。妊娠中の女性は、温水浴槽を使用する前に必ず医師に相談してください。
第二に、温水浴槽を空のままにしても大丈夫ですか？この質問への簡単な答えはイエスです、あなたはあなたの温水浴槽を空のままにすることができます。ただし、温水浴槽を空のままにする前に、これらの予防措置を講じて保護してください。これは時期によって異なります。
それでは、死ぬ前にどれくらいの間、温水浴槽にとどまることができますか？
10分
使用しないときは、温水浴槽をどのくらいの温度に保つ必要がありますか？
経験則では、温度は、使用時に少なくとも5度よりも低くなければならないということです。使用しないときは、エネルギー消費量が多すぎないように低温に保つ必要があります。
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ホットタブの後にシャワーを浴びる必要がありますか？
任意の細菌、水中にあったかもしれない藻類、廃棄物等を洗い流すために、同様にホットタブを使用した後にシャワー。スパを使って入浴した後、待つ時間が長くなるほど、バクテリアやウイルスが肌に付着する時間が長くなります。
なぜ温水浴槽はあなたの心に悪いのですか？
医療専門家は、お湯に突然または長時間浸すと、体が過熱し、心臓にストレスがかかる可能性があると言います。 「温水浴槽とサウナは、心臓病がわかっている、または疑われる患者にとって潜在的に危険です」と心臓専門医のカーティスリマーマン医学博士は述べています。
なぜ温水浴槽は悪いのですか？
レジオネラ感染症
高温多湿の温水浴槽は、レジオネラ菌によって引き起こされる肺炎の一種であるレジオネラ症のリスクももたらす可能性があります。 CDCによると、これらのバクテリアは水中で自然に発見され、適切に消毒されていない温水浴槽はレジオネラ菌で汚染される可能性があります。 どのくらいホットタブに座るべきですか？
あなたの個人的な温水浴槽の経験
一度に15〜30分の任意の場所のためにあなたのジャグジー®ホットタブに浸かりを目指すべきです。場合によっては、この期間は特定の側面に応じて45分から1時間に増加することがあります。十分長い時間水中にいた後はいつでも休憩を取り、後で再入場できます。 なぜお風呂上がりにめまいがするのですか？
ストレスは血圧を上昇させ、睡眠は血圧を低下させる可能性があります。起立性低血圧は、立位または座位後に血圧が低下したときに発生します。あなたはホットタブによって引き起こされる低血圧とこれを組み合わせるとホットタブで人がめまいを感じるかもしれませんなぜ、これは説明することができます。
温水浴槽は血圧を上げますか？
クリーブランドクリニックによると、ホットタブは、このように全体的に血圧を下げる、少し拡張する原因の血管を浸します。高血圧の患者が非常に冷たい水と暖かい水の間で絶えず変動することは推奨されませんが、時折または定期的な温水浴槽の使用に問題はありません。
温水浴槽はあなたの肌に悪いですか？
適切に消毒されない限り、温水浴槽は皮膚や他の感染症を引き起こす可能性のある細菌を宿す可能性があります。温水浴槽で使用される高レベルの塩素または臭素は、皮膚、鼻、呼吸器系を刺激する可能性があります。
ホットタブはあなたの筋肉に良いですか？
心地よいリセットのように、あなたの温水浴槽はあなたの体を硬くて過負荷からしなやかで若返らせるのを助けることができます。温熱療法は、血流を増やし、治癒を刺激し、筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。実際、運動の前後に温水浴槽に浸かることで恩恵を受けることができます。ホットタブのユーザーにとっては、さらに良いニュースがあります。
なぜあなたは15分間だけ温水浴槽にとどまるべきですか？
あなたは15分以上の最安レベルで座っている場合、あなたはあなたの中核体温がたくさんより速く、それは場合は希望よりも上昇することができ、たとえば、あなたはあなたの上半身が水から出たときの席に移動しました。動き回ったり、座席の奥行きを変えたりすればするほど、ホットタブに安全に座ることができます。
温水浴槽でお酒は飲めますか？
1.アルコールと温水浴槽は混ぜないでください。プールの隣でカクテルを飲むのは間違いなく楽しいですが、飲酒中または飲酒後にホットタブに入らないでください。ホットタブでは、この温度スパイクは、あなたが病気に感じることさえ意識の喪失につながることができ、危険な熱レベルをもたらすことができます。
どのくらいの頻度で温水浴槽を排水する必要がありますか？
平均的な使用では、ホットタブの排水と補充は約3〜4か月に1回行う必要があります。
人間はどの温度で死ぬのでしょうか？
ホット。 44℃（111.2°F）以上-ほぼ確実に死が起こります。ただし、人々は46.5°C（115.7°F）まで生き残ることが知られています。 43°C（109.4°F）–通常、死に至るか、深刻な脳損傷、継続的なけいれん、ショックが発生する可能性があります。心肺機能低下が発生する可能性があります。
ホットタブはあなたが体重を減らすのに役立ちますか？
ホットタブは、減量ツールキットの中で最も楽しいツールの1つです。ホットタブに浸しても多くのカロリーは消費されませんが（お湯に座っていると、ソファに座っているよりも約3％多いカロリーしか消費されないと推定されます）、実際、減量にはいくつかの印象的なホットタブの健康上の利点があります。
あなたは温水浴槽から病気になることができますか？
はい、泡立つ水でそれらのなだめるようなお風呂はあなたを病気にすることができます。最も一般的な温水浴槽の感染は、かゆみを伴う赤い隆起を引き起こします。十分に洗浄および消毒されていない温水浴槽は細菌で汚染される可能性があり、温水浴槽から蒸気またはミストを吸い込むと感染する可能性があります。
ホットタブはあなたを殺すことができますか？
泡立つ水の暖かいジェットが疲れた手足を落ち着かせ、肌を浄化し、魂をリラックスさせます。残念ながら、彼らはあなたを殺すこともできます。スパの近くに立って吸い込むだけの人でも、数日で死ぬことがあります。
温水浴槽は健康ですか？
温かい泡立つ水は、関節炎、腰痛、線維筋痛症などの症状による痛みや痛みも和らげます。しかし、妊娠中の女性や心臓病のある人など、一部の人にとっては温水浴槽は安全ではない可能性があります。そして、それらがよく掃除されていないとき、それらは健康な人々にさえ危険をもたらします。
温水浴槽の肺とは何ですか？
ホットタブ肺（HTL）は、非結核性抗酸菌（NTM）に対する過敏反応の結果として発生すると考えられている肉芽腫性肺疾患です。完全な臨床的および放射線学的解決は、温水浴槽の使用およびステロイドによる治療を回避した後にのみ達成されました。