タフマダーには何が関係していますか？

タフマダーは、持久力と精神的なグリットをテストする障害物コースレースです。参加者は、体力だけでなく、友情とチームワークで障害を克服します。タフマダーは、体力、精神的なグリット、チームワークをテストする泥の障害物コースレースです。

同様に、タフマダーには何が関係していますか？

タフマダーは、参加者が長さ10〜12マイル（16〜19 km）の障害物コースを試す耐久イベントシリーズです。ウィル・ディーンとガイ・リビングストーンによって共同設立されました。障害物は、火、水、電気、高さなどの一般的な人間の恐怖に影響を与えることがよくあります。

上記のほかに、タフマダーはどれくらい難しいですか？過酷なMudderでは、12時間、ノンストップのレースは、あなたがすることができますように20個の障害物の多くは5マイルのループとして完了します。世界で最もタフなマダーは24時間に及び、シリーズが提供する最も激しい障害のいくつかが20から25になります。

また、知っておくと、タフ・マーダーをやって死んだ人はいますか？

Gerrardstown、ウェストバージニア州の中部大西洋タフMudderでAvishek Senguptaの死は、4月20日バークレー郡保安官事務所が不慮の溺死を支配してきました。彼の死は75万の参加者と50回の以上のイベントを開催しているタフMudder、の3年間の歴史の中で第一号でした。

タフマダーにはどれくらい時間がかかりますか？

2〜4時間

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タフマダーで感電死しますか？

急成長し、非常に人気のある障害物コースのイベントであるタフマダーは、感電、15フィートの氷点下の水へのジャンプ、火の中を駆け抜けるなど、怪我のリスクを伴うことは周知の事実です。はい、あなたは死亡免除に署名します。

トレーニングなしでタフマダーを行うことはできますか？

タフマダーのために特別に訓練する必要はありません。あなたの現在のトレーニング体制が抵抗トレーニング（重量挙げ）とランニングが含まれている場合は、最もよりもしたほうが良いでしょう。あなたは20キロに15を実行することができた場合は、良い形のプッシュアップのダースとプルアップのカップルを行う、あなたは罰金になります。

タフ・マーダーをするのに適している必要がありますか？

あなたが'再フィットすればそれはより少なく傷つきます、そしてあなたは'より速く行きます。しかし、あなたが実際に液体泥のトンネルを通ってクロールへの適合性の高いレベルを必要としません。あなたはそれにあなたのすべてを与える準備をする必要があります。タフマダーとは、100％の努力を払い、直面するあらゆる課題に身を投じることです。

タフマダーで泳ぐ必要がありますか？

タフマダーでは安全性が非常に重要視されているため、泳げない（そして水中で苦労する）人は、これらの障害物をスキップすることを強くお勧めします。タフマダーに来る前に医師に相談してください。医師があなたの特定の状況を評価することができます。

タフマダーのすべての障害を完了する必要がありますか？

あなたの体に耳を傾けます。

ペナルティや恥ずかしさなしに障害物をスキップすることが許可されていることを知ってください。タフマダーはレースではなく「挑戦」であるため、主な目的は単にすべての障害を最大限に試すことです。あなたは「上を移動-だけで何かをすることができませんでし再すぎるハングアップを取得しないでください。

タフマダーやスパルタンレースは難しいですか？

主な違いの1つは、タフマダーがチームベースのチャレンジであるのに対し、スパルタンレースはより多くの人が参加する競争であるということです。参加者はまた、タフマダーの障害物はより創造的で楽しい傾向がありますが、スパルタンの障害物はより物理的に挑戦的であると言います。

タフマダーの準備をするにはどうすればよいですか？

タフマダートレーニングのヒントトップ10

募金。
古い、滑りやすい靴を履いてください。
ぬれる。
外でトレーニングします。
友達を参加させます。
手袋を着用してください。
走る。
綿は避けてください。「あなたは濡れるでしょう、あなたはある時点で完全に水没するでしょう、そしてそれは寒くなるでしょう」とトムは言います。

タフマダーには何を着ればいいですか？

右のタフマダーシャツ。肌の泥をできるだけ少なくし、少しの傷も避けたい場合は、長袖シャツの着用を強くお勧めします。
右のタフマダーショーツ。適度な気温から暖かい気温では、ショートパンツの着用をお勧めします。
右のタフマダーの下着。

タフマダー5kは難しいですか？

タフマダークラシックは、25の壮大な障害物がある1つの非常に泥だらけの8-10マイルのループです。タフマダー5Kは、同じ泥に浸した騒乱を13の障害物があるより短い距離に詰め込みます。タフマダー5Kの平均仕上げ時間は1〜2時間です。タフマダークラシックの場合、3.5〜4時間です。