グローグローに行く

• パン、米、パスタ、その他の穀物は囲碁食品です。彼らは私たちが一日中走ったり、ジャンプしたり、遊んだりするのを助けてくれます。これらは私たちの脂肪と炭水化物です。
• 果物と野菜はグローフードです。彼らは私たちの髪を輝かせ、私たちの目を輝かせるのを助けます。
• 乳製品、豆、肉、肉の代替品は成長食品です。彼らは私たちが大きくて強くなるのを助けます！

また、食品を育てるのはどういう意味ですか？ Grow Foodsは、私たちの体がより大きく、より強くなるのを助けます。 「成長する」食品は、私たちの体の骨、歯、筋肉を構築するのに役立ちます。 「成長」食品の例には、鶏肉、肉、魚、卵、牛乳、チーズ、ヨーグルトが含まれます。グローフーズには、肌、髪、目を明るく輝かせるためのビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

さらに、食べ物を育てて光らせることの重要性は何ですか？

Go Foods ：一日中走ったり、ジャンプしたり、遊んだりするのに役立ちます。これらは私たちの健康的な脂肪と炭水化物です。ゴーフードには、パン、米、パスタ、その他の穀物が含まれます。グローフーズ：これらは私たちのビタミンとミネラルの供給源です。

グローフードの例は何ですか？

すべての食品にはいくつかのビタミンとミネラルが含まれていますが、果物と野菜は特に優れたグロー食品です。多くの色の果物や野菜を食べることは私たちが必要なものを取得する簡単な方法です。例：マンゴー、バナナ、パパイヤ、オレンジ、緑の葉野菜、オクラ、カリフラワー、カボチャはすべてビタミンとミネラルが豊富です。