死別とは、喪失後、悲しみを経験し、喪に服する期間です。死別の期間に費やされた時間は、その人が死んだ人にどれだけ愛着を持っていたか、そして喪失を予測するためにどれだけの時間が費やされたかによって異なります。喪は、人々が喪失に適応するプロセスです。

同様に、誰かが死んだとき、あなたは嘆きますか？悲しみは、あなたが愛する人が死んだ後、あなたが内側で考え、感じるものです。喪はそれらの考えや感情の外向きの表現です。喪に服することは、私たちの悲しみの旅に積極的に参加することです。

人々はまた、喪に服することはどういう意味ですか？

喪は喪失のために悲しみの時です。喪は、愛する人の死やその他の深刻な喪失に続く、悲しみの表現または悲しみの時間です。うつ病、混乱、友人への興味の喪失、社会的活動などはすべて、誰かが喪に服しているときに発生する可能性があります。

なぜ喪が重要なのですか？

そのような損失を悲しむことは、失われた人、物、または経験に結びついているエネルギーを「解放」することを可能にし、そのエネルギーを他の場所に再投資できるようにするために重要です。効果的に悲しむまでは、再投資が難しいと感じる可能性があります。私たちの一部は過去と結びついたままです。哀悼は忘れていません。