A陽性の血液型ダイエットで避けるべきこと

• 牛肉。
• 豚肉。
• 子羊。
• 牛乳。
• じゃがいも、じゃがいも、さつまいも。
• キャベツ、ナス、トマト、ピーマン、マッシュルームなどの特定の野菜。
• リママメ。
• メロン、オレンジ、イチゴ、マンゴーなどの特定の果物。

上記のほかに、血液型ダイエットは有効ですか？トロント大学（U of T）の研究者は、一般的な血液型ダイエットの背後にある理論（個人の栄養ニーズは血液型によって異なると主張している）は有効ではないことを発見しました。 「血液型」ダイエットは、自然療法医のピーター・ダダモが書いた「あなたのタイプにぴったりの食事」という本で人気がありました。

同様に、特定の血液型には肉が必要ですか？

O型の血液を持っている人は、高タンパク食品を選び、肉、野菜、魚、果物をたくさん食べるべきですが、穀物、豆、豆類は制限してください。体重を減らすには、シーフード、昆布、赤身の肉、ブロッコリー、ほうれん草、オリーブオイルが最適です。小麦、とうもろこし、乳製品は避けてください。

最も健康な血液型は何ですか？

4つの主要なタイプがあります：Aはアグラリアン、Bはバイエルン、 Oはオリジナルハンター、そしてABは最も近代的な血液型であり、最高の免疫システムを持っています。