スペアミントのエッセンシャルオイルは何に使われていますか?
質問者:Dzianis Thiericke |最終更新日:2020年6月13日
カテゴリ:医療健康歯科健康
スペアミントはミント科の最も古い植物であると信じられており、その消化の利益のために伝統的に使用されてきました。スペアミントエッセンシャルオイルは多目的に使用され、皮膚の問題、頭痛、吐き気、嘔吐、呼吸器系の問題、風邪の症状などの病気を和らげるために引き続き使用されています。
また、スペアミントのエッセンシャルオイルは飲めますか?スペアミントオイルの最大の利点の1つは、消化を促進し、時折起こる胃の不調を軽減するのに役立つことです。 *定期的な胃の不快感を経験する場合、または大量の食事を食べた後は、スペアミントオイルを1滴4flに希釈してください。液体と飲み物のオンス。
同様に、スピアミントティーはエストロゲンを増加させますか?初期の研究では、スピアミントティーを1日2回、最大1か月間飲むと、男性ホルモン(テストステロン)のレベルが低下し、男性パターンの発毛の女性の女性ホルモン(エストラジオール)やその他のホルモンのレベルが上昇する可能性があることが示唆されています。
また、スペアミントオイルはどのように使用していますか?
お風呂の水に数滴加えると、筋肉痛や倦怠感を和らげることができます。それはまた爽快になることができます。あなたのゴーにオイルをマッサージしたり、ゴーするヘルプを逃がし筋肉の痙攣にブレンドオイルマッサージでスペアミント油、と組み合わせて使用します。虫刺されやその他の皮膚の状態に希釈液を塗布します。
ラベンダーのエッセンシャルオイルは何に使われていますか?
ラバンディンエッセンシャルオイルは鎮痛剤であり、痛みや炎症を軽減することができます。筋肉や関節の痛み、歯痛、頭痛、咳、風邪、熱など、ラベンダーオイルはあなたの病気に自然な痛みを和らげます。
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スペアミントオイルは顔の毛を減らしますか?
女性の顔の毛を減らす可能性があります
ミントティーを飲むと、多毛症、または女性の顔、胸、腹部の黒ずんだ粗い髪の成長を減らすのに役立つ場合があります。 PCOSの女性41人を対象とした30日間の長期にわたる研究では、1日2杯のスピアミントティーを飲んだ女性が顔の毛の減少を報告しました(10)。 スピアミントティーは胸のサイズを大きくしますか?
胸の強化
純粋なスピアミントティー(ハーブティー)は、乳房組織の成長を促進することといくつかの関係があります。それは実際にテストステロンをブロックするように働き、それによってもはや成長を妨げません。それが提供する天然の植物ベースのエストロゲンは、乳房の成長を促進することができます。 スペアミントは抗炎症作用がありますか?
抗-ケミンのNeumentixのスペアミント(メンタspicata L.)の抽出物の炎症電位はそれがインドメタシンについて観測等しくすることができる、非ステロイド性抗-炎症薬(NSAID)は、実験用ラットを用いた研究からのデータは述べています。
毎日スピアミントティーを飲むことはできますか?
初期の研究によると、スピアミントティーを1日2回、最大1か月間飲むと、男性ホルモン(テストステロン)のレベルが低下し、男性パターンの発毛の女性の女性ホルモン(エストラジオール)やその他のホルモンのレベルが上昇する可能性があります。
新鮮なスペアミントで何ができますか?
フレッシュミントを使用する10の方法は次のとおりです。
- ベリーとギリシャヨーグルトにミントを追加します。
- 消化を助けるためにあなた自身のミントティーを作ってください。
- プロテインスムージーを交換してください。
- ストロベリー、ミント、バジルとバルサミコ酢をお試しください。
- ミントライムフィズラーを作ります。
- スイカ、バジル、ミントサラダとフェタチーズをお試しください。
- 私のスイカミントポップを作ります。
スピアミントティーには副作用がありますか?
食品に見られるものよりも多い量で使用しても安全側に滞在して回避。腎臓障害:スピアミントティーは腎臓の損傷を増加させる可能性があります。槍ミントティーの量が多いほど、効果が大きいようです。理論的には、大量のスピアミントティーを使用すると、肝疾患を悪化させる可能性があります。
スペアミントは酸逆流症に良いですか?
ペパーミントやスペアミントのようなミントは、消化器系の状態を和らげると考えられています。ただし、これらのミントが胸焼けを引き起こす可能性があるといういくつかの証拠があります。ある研究では、スペアミントの高用量が胃酸逆流症の症状と関連していることがわかりました。驚いたことに、スペアミントは下部食道括約筋を弛緩させませんでした。
スペアミントオイルは髪に良いですか?
スペアミントエッセンシャルオイルは、あなたの髪と頭皮に大きな効果を使用することができます。スペアミントは自然に抗真菌性と抗菌性があり、フケを含む特定の頭皮の状態に効果的な治療法になります。冷却メントールはまた、かゆみや乾燥の優れた治療法になります。
スペアミントの葉は食べられますか?
グリーンサラダ、デザート、スムージー、さらには水にミントを簡単に加えることができます。ペパーミントティーは、食事に取り入れるためのもう1つの人気のある方法です。しかし、ミントの健康上の利点を示す研究の多くは、食べ物と一緒に葉を食べることを含んでいませんでした。新鮮な葉や乾燥した葉を食べる:口臭の治療に使用されます。
ミントは利尿剤ですか?
3ミントティー。ペパーミントティーには、吐き気の治療、月経困難症やその他の筋肉のけいれんの緩和、皮膚の発疹の鎮静、注意力の向上、単純ヘルペスの抑制など、他にも多くの利点があります。また、強力な利尿剤としても機能します(Hussain et al。、1988)。
ペパーミントオイルは拡散できますか?
ペパーミントエッセンシャルオイルは、拡散すると、エネルギーを高め、気道をきれいにし、循環を刺激し、神経質な緊張やストレスの感覚を和らげ、過敏症の感覚を和らげることができます。マッサージでは、ペパーミントエッセンシャルオイルは、疲労、筋肉の痙攣、筋肉の緊張、鼓腸、および発熱を軽減します。
ペパーミントの利点は何ですか?
ペパーミントティーと抽出物の12の科学に裏打ちされた利点
- 消化器系の不調を和らげることができます。ペパーミントは、ガス、膨満感、消化不良などの消化器症状を和らげる可能性があります。
- 緊張性頭痛や片頭痛を和らげるのに役立つかもしれません。
- あなたの息をリフレッシュするかもしれません。
- 詰まった副鼻腔を和らげることができます。
- エネルギーを改善する可能性があります。
- 月経困難症を和らげるのに役立つかもしれません。
- 細菌感染症と戦う可能性があります。
- あなたの睡眠を改善するかもしれません。
ユーカリとスペアミントは何に適していますか?
ユーカリエッセンシャルオイルは、免疫力を浄化、浄化、浄化、強化することで有名です。鎮静作用、刺激作用、抗菌作用で人気があり、アロマテラピーによるスキンケアやヘアケアからエモーショナルケアまで、さまざまなボディケア製品に使用できます。
ミントは血圧に良いですか?
一部の専門家によると、ミントの葉には、血流を妨げる動脈プラークを防ぐのに役立つ可能性のある特性が含まれています。制限された血流は、血圧レベルをスパイクする傾向があります。
乾燥した葉でどのようにスピアミントティーを作りますか?
ミントは手で砕くか、非常に乾燥しているときにスクリーンを通して砕くことができます。または、葉を丸ごと残すことができます。乾燥したミントの葉小さじ1杯をお湯に3分間浸して、心地よいお茶を作ります。
ホルモンに良いお茶は何ですか?
以下にリストされているのは、女性ホルモンのバランスを取り、月経周期を元に戻すための5つのハーブティーです。
- Vitex(Vitex agnus-castus)使用部品:フルーツ(ベリー)
- レッドクローバー(Trifolium pratense)使用部品:フラワーヘッド。
- ノコギリソウ(Achillea millefolium)
- レディースマントル(アルケミラウルガリス)
- マザーワート(Leonaruscardica)
緑茶はエストロゲンを低下させますか?
緑茶の摂取は、紅茶ではなく、閉経後の女性のエストロンとエストラジオールのレベルの低下とも関連していました20 。緑茶のエストロゲン還元活性は、アンドロゲンをエストロンまたはエストラジオールに変換する重要な酵素であるアロマターゼを阻害する茶ポリフェノールに起因する可能性があります21 。