ペパーミントコーディアルは何に適していますか？
質問者：Aurentina Brockhoft |最終更新日：2020年2月23日
カテゴリー：食べ物や飲み物ノンアルコール飲料
ペパーミントの一般的な使用法
防腐剤、駆風剤、鎮痙剤、発汗剤、ストマチックおよび芳香族。消化を助けるために、食事中または食事後のどちらかで良い温かい飲み物です。ペパーミントは、筋肉をリラックスさせ、溜まったガスや鼓腸を解放することで膨満感を和らげると言われています、とスタラー博士は言います。それは痙攣の影響を及ぼします、それはそれがあなたの腸がけいれんするのを助けることができることを意味します–それは風を増加させるものです。
また、ペパーミントの利点は何ですか？ペパーミントティーと抽出物の12の科学に裏打ちされた利点
- 消化器系の不調を和らげることができます。ペパーミントは、ガス、膨満感、消化不良などの消化器症状を和らげる可能性があります。
- 緊張性頭痛や片頭痛を和らげるのに役立つかもしれません。
- あなたの息をリフレッシュするかもしれません。
- 詰まった副鼻腔を和らげることができます。
- エネルギーを改善する可能性があります。
- 月経困難症を和らげるのに役立つかもしれません。
- 細菌感染症と戦う可能性があります。
- あなたの睡眠を改善するかもしれません。
これを考慮して、ペパーミントは胃のむかつきに適していますか？
あなたが胃のむかつきを持っているならば、あなたの最初の本能はペパーミントキャンディーを吸うか、またはペパーミントティーのなだめるようなカップを淹れることかもしれません。しかし、ミントトリートは消化不良やガスなどの消化器系の状態を助けることができますが、胃食道逆流症（GERD）による胸焼けなどの他の症状を傷つける可能性があります。
ペパーミントはどのような薬を妨害しますか？
- 鉄サプリメント;
- シクロスポリン（経口、砂免疫）;
- 抗生物質または抗真菌薬;
- 発作のための薬;
- 心臓病または高血圧のための薬;また。
- 胃酸を減らす薬。
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どうやっておならをしますか？
口で空気を飲み込んでげっぷをするのと同じように、お尻に空気を出し入れすることでおならをすることができます。
- 平らな場所に横になり、足を頭に向かって引きます。
- 直腸をリラックスさせ、ゆっくりと空気を浸透させます。
- お尻の爆弾が泡立つのを感じるまでそれを続けてください。
- 'erripしましょう。
なぜ閉じ込められた風はとても痛いのですか？
閉じ込められた風は、胃や腹部に痛みや不快感を引き起こす一般的な状態です。これは、消化器系にガスがたまり、胃の部分に圧力がかかり、痛みを引き起こすことが原因です。それを保持すると、痛みを伴う閉じ込められた風と顕著な膨満感につながる可能性があります。
閉じ込められた風に最適な薬は何ですか？
非常に効果的なシメチコンは、膨満感、ゴロゴロ、鼓腸などの閉じ込められた風の恥ずかしい症状を引き起こすガスの泡を穏やかに分散させることによって、閉じ込められた風の症状を取り除くのに役立ちます。
どうすればガスからすぐに救済できますか？
ガスの痛みを早く取り除く20の方法
- それを出してください。ガスを保持すると、膨満感、不快感、痛みを引き起こす可能性があります。
- スツールを渡します。排便はガスを和らげることができます。
- ゆっくり食べる。
- チューインガムは避けてください。
- ストローにノーと言ってください。
- 喫煙をやめる。
- 非炭酸飲料を選択してください。
- 問題のある食品を排除します。
閉じ込められた風でどのように眠りますか？
あなたの側で寝る
一方、左側で寝ると、閉じ込められた風が胃のカーブを巻き上げ、満足のいく「げっぷ」として逃げやすくなります。 ペパーミントティーが効くまでどのくらいかかりますか？
ティーバッグ、乾燥した葉、または砕いたフレッシュミントを使用してペパーミントティーを淹れます。水は熱くても沸騰してはいけません。お茶は5〜7分間浸して、風味を最大限に引き出します。
閉じ込められた風は背中の痛みを引き起こす可能性がありますか？
ガスと胃腸（GI）の問題
しかし、ガスは時折激しい痛みを引き起こし、腹部全体が満腹で柔らかく感じられます。この痛みは背中に広がり、背中の痛みや膨満感を引き起こす可能性があります。胃のウイルスなどの軽度の胃腸の問題も、激しいガスの痛みを引き起こす可能性があります。 生姜またはペパーミントは吐き気に適していますか？
熱いお茶を飲むことは、吐き気を和らげるのに最適な方法です。生姜、カモミール、ペパーミントなどの特定のお茶は特に有益かもしれません。腹痛、腹部膨満、不快感などの他の消化器系の問題を和らげる人もいます。
どんなお茶がお腹を落ち着かせますか？
胃のむかつきを和らげるお茶9本をご紹介します。
- 緑茶。緑茶は、その多くの潜在的な健康上の利点について徹底的に研究されてきました（1）。
- ジンジャーティー。生姜茶は生姜の根を水で煮て作られます。
- ペパーミントティー。
- 紅茶。
- フェンネルティー。
- 甘草茶。
- カモミールティー。
- 聖なるバジルティー。
吐き気を早く取り除くものは何ですか？
多くの吐き気の治療法は必ずしも状態を治すわけではありませんが、それらはあなたがより快適に感じるのを助けるかもしれません。
- 座って、胃を砕かないようにします。
- 窓を開けるか、扇風機の前に座ります。
- 冷湿布を適用します。
- 圧力をかけます。
- 瞑想するか、深呼吸をします。
- 焦点を移します。
- 水分補給を続けましょう。
- カモミールティーを選ぶ。
腸の不調をどのように治しますか？
家庭療法：過敏性腸症候群
- ファイバーで実験してください。
- 問題のある食品は避けてください。
- 定期的に食べる。
- 乳製品に注意してください。
- 水分をたっぷりと飲みましょう。
- 定期的な運動。
- 下痢止め薬と下剤は注意して使用してください。ImodiumやKaopectateなどの市販の止瀉薬を試す場合は、役立つ最低用量を使用してください。
どんな飲み物がお腹を落ち着かせますか？
一般的に、解決策を探すためにキッチン以外を探す必要はありません。
- ビターズとソーダ。 Pinterestで共有します。
- ショウガ。 Pinterestで共有します。
- カモミールティー。カモミールティーの素敵なカップは、抗炎症剤として作用することにより、胃のむかつきの痛みを和らげるのに役立ちます。
- BRATダイエット。
- ペパーミント。
- リンゴ酢。
- 加温パッド。
下痢の場合は何を食べるべきですか？
下痢に役立つ可能性のある刺激の少ない食品は次のとおりです。
- オートミール、小麦のクリーム、お粥などのホットシリアル。
- バナナ。
- アップルソース。
- 白米。
- パンまたはトースト。
- 茹でたジャガイモ。
- 季節のないクラッカー。
胃がむかつくとき、何を食べることができますか？
バナナはBRATまたはBRATTダイエット（バナナ、米、アップルソース、お茶、トースト–お茶の有無にかかわらず）の一部であり、胃のむかつきに推奨されることがあります。
腹痛に最適なエッセンシャルオイルはどれですか？
より一般的に推奨されるオイルのいくつかを次に示します。
- ペパーミント：腹痛や腹部のけいれんを和らげるのにおすすめです。
- 生姜：ガス抜きにおすすめ。
- フェンネル：便秘におすすめ。
- レモン：胸焼けにおすすめ。
- オレガノ：抗菌性（腸内細菌への影響）でお勧めです。
ペパーミントは下痢を助けますか？
歯茎、歯磨き粉、お茶に人気のあるフレーバーであるペパーミント（Mentha piperita）は、胃のむかつきを和らげたり、消化を助けたりするためにも使用されます。鎮静効果と麻痺効果があり、頭痛、皮膚の炎症、吐き気、下痢、月経困難症、鼓腸、うつ病に伴う不安の治療によく使用されます。
ペパーミントは脳にどのように影響しますか？
ペパーミントキャンディーには、脳に活力を与える2つの重要な成分であるペパーミントオイルと砂糖が含まれています。研究によると、ペパーミントは記憶力を改善し、覚醒を高めながら脳をリラックスさせることで脳を刺激します。あなたの体は砂糖をブドウ糖に分解します-あなたの脳の主要な燃料源です。