そして、ここにあります：それは実際に本当においしいです。タンパク質が多く、糖分と脂肪が少ない他の「機能的な」アイスクリームとは異なり、ナイトフードは本物の砂糖を使用しています。代替甘味料は使用していません。通常のパイントよりカロリーは少ないですが、食感や味からはほとんどわかりません。

また、アイスクリームを食べた後、なぜ私はよく眠れるのですか？アイスクリームは、夕食後の素晴らしいデザートとして知られることもあります。残念ながら、アイスクリームをとても甘くておいしいものにする砂糖と脂肪は、眠りたいときに目を覚まし続けることもできます。脂肪を消化するためには、体は、それが通常そうでない場合と比べて、より多くのエネルギーを発揮しなければなりません。

第二に、アイスクリームはあなたが眠りにつくのを助けますか？

アイスクリームにはメラトニンやその他の睡眠サプリメントが含まれていないため、必ずしも眠りにつくのに役立つとは限りません。重要なのは、彼らもあなたを目覚めさせないということです。アイスクリームは、乳糖、砂糖、カフェインなど、消化を妨げて睡眠障害を引き起こす可能性のあるものを少なくするように構成されています。

ナイトフードとは？

ナイトフードは、より良い睡眠を念頭に置いて、一流の睡眠と栄養の専門家によって処方されています。つまり、睡眠を妨げる成分を排除し、睡眠をサポートすると理解されている成分を追加することが私たちの使命でした。