関係には3つの主要な弁証法的緊張があります。それらは：統合/分離？安定性/変化、および表現/プライバシー。これらの緊張のそれぞれには、2つの別々の形態が含まれています。

また、弁証法理論とは何ですか？関係弁証法は、緊密な個人的なつながりと関係についての対人コミュニケーション理論であり、対立する傾向の間の緊張、闘争、相互作用を浮き彫りにします。決定を下すとき、しばしば互いに矛盾する欲求と視点が言及され、弁証法的緊張につながります。

続いて、弁証法的緊張とは何かという質問もあるかもしれません。

人々が人間関係において経験する反対の力として定義される弁証法的緊張は、人間関係の発展にとって重要です。たとえば、予測可能性-ノベルティは、パートナーが関係の予測可能性と自発性を同時に望んでいることによって現れる緊張の例です。

弁証法的緊張をどのように管理しますか？

弁証法的緊張を管理するための戦略には、否定、方向感覚の喪失、交代、細分化、バランス、統合、再調整、および再確認が含まれます。