方法。オレンジを洗い、鍋に入れ、冷水で覆い、沸騰させてから、1時間半またはフォークで刺したときに非常に柔らかくなるまで煮詰めます。鍋からオレンジを取り除き、冷ましてから切り開いて、ピップを取り除きます。

続いて、果物を茹でたらどうなるのかという質問です。果物を茹でると、熱と水に浸すことで農産物の物性が変化します。光、空気、天然に存在する酵素にさらされると、果物の栄養素も減少する可能性があります。果物を沸騰させると、多くの重要なビタミンが失われる可能性があります。

これを考慮して、オレンジの皮を茹でるとどうなりますか？

皮を沸騰したお湯に入れるだけで、周りの空気が新鮮になります。実際には、あなたは頭痛からの救済のための空気（蒸気）を吸入することができます。皮を1/4の細片に切り、大きな鍋に入れます。冷水で覆い、強火で沸騰させます。

オレンジを茹でて家の匂いを良くすることはできますか？

水を入れた小さな鍋にオレンジの皮とシナモンスティックを加えます。沸騰したら火を弱めて煮ます。においが持続するように40分から1時間ほど煮ることをお勧めしますが、好きなだけ煮ることができます。