脱水するだけで、準備が整います。

• アプリコット。アプリコットは脱水すると信じられないほどおいしいです。これが私がアプリコットの味が大好きな理由だと思います。
• 苺。いちごは甘く、脱水すると信じられないほど美味しいです。
• トマト。
• 桃。
• りんご。
• バナナ。
• ラズベリー。
• ブルーベリー。

同様に、脱水するのに良いことは何ですか？キッチンで脱水できる食品のリストをご覧ください。

• 肉。自分だけのビーフジャーキーを作ろう！
• バナナ。彼らがあなたが店で手に入れるそれらのおいしいバナナチップをどのように作るのか疑問に思ったことはありますか？
• 野菜のポテトチップス。残り物の野菜を使って、お気に入りのおやつにヘルシーなひねりを加えましょう。
• りんご。
• フルーツレザーを作ります。
• 季節のフルーツ。

続いて、あなたはどんな野菜を脱水することができますか？

トマト、ニンジン、ビート、グリーン、豆、カボチャ、タマネギ、エンドウ豆、セロリ、トウモロコシ、カボチャ、ブロッコリーを脱水すると、良い結果が得られます。それらが終了すると、それらはもろくて硬くなります。あなたは野菜チップスなどの乾燥野菜を食べたり、スープやシチューなどのメインディッシュでそれらを使用することができます。

脱水できない食品は何ですか？

脱水しない食品

• アボカド。これは、脱水して保存できる果物の1つではありません。
• ソーダ、水、ジュース。液体の保存に関しては、缶詰にするかゼリー状にするのが最善の方法です。
• 店で購入した調味料。
• 非赤身の肉。
• バター。
• 牛乳。