口臭と戦うのに役立つ可能性のあるエッセンシャルオイルは、ペパーミント、ティーツリー、セージ、ミルラ、クローブ、ユーカリです。水に一滴加えて、うがい薬を作るか、歯ブラシに直接入れます。

上記のほかに、喉からの口臭を助けるものは何ですか？これらの簡単な手順を試して、口を新鮮で清潔に感じさせてください。

1. より頻繁にブラシとデンタルフロス。
2. 口をすすぐ。
3. 舌をこすります。
4. 息をのむような食べ物は避けてください。
5. タバコの習慣を蹴ります。
6. 夕食後のミントをスキップして、代わりにガムを噛んでください。
7. 歯茎を健康に保ちます。
8. 口を湿らせます。

また、どうすれば口臭を自然に取り除くことができますか？

口臭と戦う11の方法は次のとおりです。

1. 入れ歯を着用している場合は、夜に入れ歯を外してきれいにし、食べ物や飲み物から細菌の蓄積を取り除きます。
2. たくさんの水を飲み、口の中で冷たい水を振り回します。
3. 毎食とデンタルフロスの後に、できれば1日2回ブラッシングしてください。
4. 歯ブラシは2〜3か月ごとに交換してください。

口臭にペパーミントオイルをどのように使用しますか？

ペパーミントオイルは、歯科衛生士の日常生活に欠かせないものです。ブラッシング時にブラッシングとフロッシングのあなたの正常なルーチンでサプリメントとしてハッカ油を使用するには、ちょうど夜にあなたのお茶やあなたの歯磨き粉にエッセンシャルオイルを一滴を追加します。