有酸素システムは、脂肪、炭水化物、タンパク質の3つの異なる燃料を利用できます。エネルギーの大部分は脂肪と炭水化物から来ます、そしてこれらの2つのうち、脂肪は毎日の活動のための燃料の大部分を提供します。

同様に、好気性システムはどのようにエネルギーを提供しますか？有酸素エネルギーシステムは、エネルギー使用のためにATPを再合成するために脂肪、炭水化物、そして時にはタンパク質を利用します。好気性システムは他のシステムほど多くの電力を生成しませんが、主要な機能は、ATPを生成し続けるため、実質的に無制限の容量です。

同様に、スポーツにおける有酸素エネルギーシステムとは何ですか？

有酸素運動とは、エネルギーシステムが機能するために酸素を必要とすることを意味します。これは、有酸素エネルギーシステムがエネルギー使用のためのアデノシン三リン酸（ATP）を作成するために循環系（酸素の呼吸）に依存していることを意味します。また、脂肪、ブドウ糖、炭水化物、タンパク質を使用しています。

ネットボールで使用される有酸素エネルギーシステムはどのようになっていますか？

安静時に使用されている主なエネルギーシステムは好気性システムです。例1：ネットボールでは、 ATP-PCシステムが、センターがボールを受け取るためにスペースに入るために最大強度または100％で全力疾走するときに使用される主要なエネルギーシステムになります。