また、知っておくべきことは、神が不安について何と言っているかということです。

箴言12:25人の心の不安は彼を圧迫しますが、良い言葉は彼を喜ばせます。 1ペテロ5：7彼はあなたを気遣ってくれるので、あなたのすべての不安を彼に投げかけなさい。フィリピ4：6-7は何も心配していませんが、祈りと感謝の祈りによってすべてにおいて、あなたの要求を神に知らせましょう。

また、どうすれば不安を祈ることができますか？私の目的を見つけ、あなたが私のために計画した道を歩むための心の強さと明晰さを私に与えてください。私はあなたの愛の神を信頼し、あなたがこのストレスを癒してくれることを知っています。太陽が夜の闇に逆らって毎日昇るのと同じように。神の光で明晰さをもたらしてください。

聖書はストレスに対処するためにどのように言っているのでしょうか？

「恐れることはありません。わたしはあなたと共にいます。わたしはあなたの神ですから、落胆しないでください。わたしはあなたを強め、あなたを助け、わたしの正しい右の手であなたを支えます。」良いたより：聖書は、神が私たちを強め、導き、助け、愛と恵みをもって天国に導くと何度も私たちに告げています。

どうすれば心配をやめることができますか？

悩みを止めるための科学的に裏付けられた9つの方法

1. 指定された「悩みの時間」を取っておきます。
2. あなたのオンライン中毒を蹴りなさい。
3. 留意します。
4. 心配を受け入れてください—そして次に進んでください。
5. あなたの心配事を書き留めてください。
6. たるみをカットします。
7. 手を忙しくしてください。
8. 瞑想の時間を作ってください。