脂肪のリストは次のとおりです。痩せたり、健康的な体重を維持したい場合は、無料で食べることができます。無脂肪の食品に加えて、いくつかの低脂肪食品は、あなたの食べる計画のお手伝いをするにも記載されています。パンと穀物

• 全粒穀物とふすまシリアル。
• 全粒粉パン。
• 玄米。
• 全粒粉ピタ。
• オートミール。
• 全粒粉パスタ。

また、無脂肪スナックとは何ですか？無脂肪スナックを手に入れて行く

• 有機的にフルーツメドレーフルーツスナックに行きます。
• リアルフルーツヨーヨーのクマ。
• OneBarチェリーフルーツバー。
• あなたはフルーツマンゴーフルーツストリップが大好きです。
• スイートコーントーストコーンクリスプをクレイズします。
• アップルパイナップルフルーツバーです。
• 古いオランダの無脂肪プレッツェルスティック。
• ベアスナックバーベキューサツマイモチップス。

では、無脂肪食とは？

腹部超音波検査では胆嚢のために： -あなたの試験前の12時間の間、無料の食事あなたは脂肪を食べる必要があります。良い食べ物の選択肢は、透明なスープ、蒸し野菜、新鮮な野菜や果物です。肉、シーフード、鶏肉、乳製品、揚げ物、マーガリン、バター、油は食べないでください。あなたはすべての食べ物を食べることができます。

パスタは無脂肪ですか？

パスタは、減量や管理計画にぴったり合う、脂肪を含まない低ナトリウム食品です。調理済みパスタ1カップには、貴重なビタミンやミネラルに加えて、わずか200カロリーが含まれています。