実存療法の重要な概念

• 自己認識の能力を持ち、自由と責任の間の緊張を経験します。
• アイデンティティを作成し、意味のある関係を確立します。
• 人生の意味、目的、価値観を探します。
• 不安を生活の条件として受け入れる。
• 死と非存在に気づいています。

第二に、実存療法の主な目標は何ですか？実存療法の目標は、クライアントが世界を見る方法を理解し、この新しい洞察に基づいて選択を行うのを助けることです。人々はしばしば自分自身と彼らの問題の性質について限られた認識しか持っていません。

それに対応して、実存的アプローチは何ですか？

実存療法は、自由意志、自己決定、および意味の探求に焦点を当てています。多くの場合、症状ではなくあなたに焦点を当てています。実存的アプローチは次のことを強調しています。すべての人は自己認識の能力を持っています。それぞれの人は、他の人との関係を通してのみ知ることができるユニークなアイデンティティを持っています。

ヤロムの4つの主な実存的懸念は何ですか？

ヤロムの究極の懸念。死|分離|自由の喪失|無意味|だから何？アーヴィン・ヤロムは、死、孤立、自由の喪失、無意味という4つの「究極の懸念」について説明しています。