5つのニヤマは何ですか？

賢人は、シャウチャは体の健康の基盤であるだけでなく、より深く、より静かな瞑想の状態への入り口でもあると言います。

自己浄化（シャウチャ）
満足（サントーシャ）
自己規律（タパス）
自習（スヴァディアーヤ）
自己降伏（イシュヴァラプラニダーナ）

これに関して、5つのヤマと5つのニヤマは何ですか？

5人のヤマは、暴力、嘘、盗み、エネルギーの浪費、所有格を避けるように施術者に求めます。一方、 5人のニヤマは、清潔さと満足を受け入れ、熱を通して自分自身を浄化し、私たちの習慣を継続的に研究して観察し、何かに屈服するように求めます。私たちよりも大きい。

続いて、質問は、10の山と二山は何ですか？ヤマズ

アヒンサー（思考、言葉、行動における非害または非暴力）
諦（真実）
アステヤ（非盗難）
梵行（独身または「エネルギーの正しい使用」）
アパリグラハ（貪欲でない、または買いだめしない）

それに対応して、ニヤマは何人いますか？

5つのニヤマ

体育における二山とは？

ニヤマはパタンジャリの8本のヨガの肢の2番目です。それらは、私たちを前向きな行動、特に私たち自身に向けて導く道徳的規範または社会契約です。パタンジャリのヨガスートラは、ヨガの8つの手足を指し、それぞれが意味のある目的のある人生を送る方法についてのガイダンスを提供します。

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ヤマはどういう意味ですか？

ヤマ（サンスクリット語：??）とその補集合であるニヤマは、ヒンドゥー教とヨガにおける一連の「正しい生活」または倫理的ルールを表しています。それは「レイニングイン」または「コントロール」を意味します。これらは、聖なるヴェーダで与えられている適切な行動の制限です。それらは道徳的要請、戒め、規則または目標の一形態です。

どうやって山を練習しますか？

山：アヒンサー

練習：座った瞑想の練習をまだしていない場合は、1日5分ほど座って瞑想を練習することをお勧めします。愛情深い瞑想を実践するために毎日数分を費やしてください：あなた自身に愛、平和、喜び、そして許しを送ることから始めてください。

brahmacharyaはどういう意味ですか？

ブラフマーチャリヤは、文字通り「ブラフマーと一致する行為」を意味するインドの宗教内の概念です。 Brahmacharyaは、セックスを完全に禁欲することと同じであると考えられています。

ヨガでタパスとはどういう意味ですか？

タパスは、ほとんどのサンスクリット語と同様に、多くの人々にとって多くのことを意味します。最も簡単に言えば、タパスは熱であり、具体的には、特定のヨガの練習、またはヨガの練習への特定のアプローチによって生成される種類の熱です。今日実践されているほとんどのヨガを今なお形作っている初期の経典では、タパスは不純物の燃焼を指します。