弾丸ジャーナルの多くの利点を学ぶために読んでください。

• それはあなたが整理された状態を保つのに役立ちます。
• それは心の平和を提供します。
• それはあなたが物事を成し遂げることを奨励します。
• それは新しいアイデアを刺激します。
• それは創造性を高めることができます。
• それはあなたがあなたの目標を達成するように動機づけます。

同様に、弾丸ジャーナルには何が必要ですか？弾丸ジャーナルを開始するために必要なすべて

• ノート。アマゾン。弾丸ジャーナルを開始するために最初に必要なのは、優れたノートブックです。
• ペン。アマゾン。良いペンのセットを選ぶことが重要です。
• 切手。アマゾン。 2つの基本的な弾丸ジャーナル項目ができたので、次はクリエイティブになりましょう。
• 和紙テープ。アマゾン。
• ルーラー。アマゾン。
• ステンシル。アマゾン。
• ステッカー。アマゾン。

これを考慮して、弾丸ジャーナルは時間の無駄ですか？

真実は、すべての弾丸ジャーナルがそのようであるというわけではありません。 Bullet Journalling（略してBujo）は、誰のニーズにも合うように適応できる柔軟なプランナーシステムです。それらは時間を節約し、時間を無駄にするのではなく、あなたの人生を整理するために作成されました。

弾丸ジャーナルは不安に役立ちますか？

あなたの弾丸ジャーナルはあなたの不安とストレスレベルを減らすのを助けるための創造的な出口です。それはあなたが過度に複雑にする必要があるものではありません（あなたがこれをする傾向があるならPinterestを避けてください）。流れに沿って進んでください。毎日のやることリストや毎週のログを持ちたくない場合は、持っていません。