食べてはいけないこと：栄養士が避ける5つの食品

• ホットドッグ。加工肉は一般的に、体に入れることができる最悪のものの1つにすぎません。
• プレッツェル。プレッツェルは羊の衣類タイプの食品の究極のオオカミでした。
• ダイエットソーダ。カロリーがないからといって、化学物質が含まれていないとは限りません。
• 加工されたペストリー。
• 蛍光オレンジスナック。

また、絶対に食べてはいけない3つの健康食品は何ですか？食料品のカートに入れる前に再考したい8つのいわゆる「健康」食品を次に示します。

• スポーツドリンク。ほとんどのスポーツドリンクは、砂糖、化学薬品、塩で構成されています。
• アーモンドミルク。
• フローズンヨーグルト。
• スキムミルク。
• ターキバーガー。
• 脂肪の少ないピーナッツバター。
• すし。
• グラノーラ。

これに関して、絶対に食べてはいけない食べ物は何ですか？

絶対に食べてはいけない10の食べ物

• 硬化植物油。私の意見では、硬化植物油は食品よりも科学実験です。
• 加工植物油。
• 従来の乳製品。
• 白い小麦粉。
• 「低脂肪」加工食品。
• アスパルテーム。
• 加工されたデリミート/ホットドッグ。
• ソーダポップ。

避けるべき7つの食べ物は何ですか？

あなたが食べるべきではありません、我々はすべて避けるためによいでしょう7つの食品は、アルコール、砂糖、人工甘味料、コーヒー、ソーダ、乳製品や肉です。多くの人にとって、それは彼らの食事全体です！ビッグセブンのそれぞれについて本を書くのに十分な証拠があり、実際、そのようなトピックについて書かれた本はたくさんあります。