あなたも敏感肌に悩まされている場合は、最初にこれらの成分を排除してみてください：あなたの肌はあなたに感謝します。

• 香り。
• エッセンシャルオイル。
• 化学日焼け止め。
• 過酷な角質除去剤。
• ラウリル硫酸ナトリウム。
• アルコール。

また、パラベンは顔に有害ですか？パラベンは、多くの人がそうだと思っているほど悪くはありません。 2004年の小規模な研究では、乳がん腫瘍に微量のパラベンが含まれていることがわかりました。これは、今日見られる多くの論争を引き起こすのに役立ちました。 ACSは、化粧品やスキンケア製品に含まれるパラベンによる明らかな健康上のリスクはないと結論付けています。

これを考慮して、クエン酸は敏感肌に安全ですか？

はい。ただし、特に敏感肌の場合は注意が必要です。クエン酸の問題は、それが強烈になる可能性があるということです。クエン酸が多すぎることによる望ましくない副作用には、刺すような痛み、灼熱感、刺激などがあります。敏感肌の場合は特にそうです。

敏感肌をどうやって止めますか？

敏感肌の方に役立つヒントをいくつかご紹介します。

1. 温かい（熱くない）水で5〜10分の短いシャワーを浴びます。
2. 厳しい収斂剤や角質除去剤は避けてください。
3. やさしく、無香料の石鹸を使用してください。
4. 香水の代わりにエッセンシャルオイルを使用してください。
5. やさしく、無香料の洗濯洗剤を使用してください。
6. 有機クリーニング用品を使用してみてください。