それはまた心臓病の危険因子を変えるかもしれません、そしてそれはあなたの心臓にとって健康であるかもしれません。したがって、ザクロが明らかに勝者でした。コンコードグレープジュースは、非常に強力な抗酸化物質の供給源です。そして、それが私たちの心臓に良いかもしれず、血圧を下げるのにも役立つかもしれないことを示すいくつかの研究があります。

ワインとグレープジュースのどちらのカロリーが多いのかと尋ねる人もいるかもしれません。グレープジュース1カップには約152カロリー含まれています。レストランで標準的に提供されている5オンスの赤ワインは125カロリーです。

このように、私たちは毎日グレープジュースを飲むことができますか？

新しい研究では、紫色のグレープジュースを飲むと、心臓発作を引き起こす可能性のある血液凝固に関与するいくつかのステップの1つである、血中の血小板凝集が減少することが示されています。研究者は、この時点で、心臓病のリスクを減らすために患者がグレープジュースを飲むことを推奨していません。

どのくらいのグレープジュースを飲むべきですか？

ブドウジュースが人間の健康に及ぼす影響を調査する系統的レビューでは、ブドウジュースは4〜18 mL / kg /日および100〜500 mL /日の投与量範囲で5〜30日間、多くの場合2回に分けて投与されました。