ドライタルトチェリーは、おやつ、料理、ベーキングに最適な、甘くてタルトで風味豊かな御馳走です。私たちのおいしいタルトモンモランシーチェリーは、心臓の健康をサポートし、炎症を軽減する抗酸化物質と栄養素が豊富です。

続いて、質問は、あなたは一日に何個のサクランボを食べることができるかということです。答えはイエスです、100回イエスです！チェリーは、全体のほとんどの健康の保護食品の一つとして、彼らはまた、ランクだけでなく、健康的な果物の一つです。 1カップ、つまり約21個のサクランボには、100カロリー未満で、毎日のビタミンCの必要量の15％が含まれています。

したがって、サクランボはおなかの脂肪を減らすのに役立ちますか？

一部の食品は、他の食品よりもおなかの脂肪を吹き飛ばすのに本当に優れています。少なくともいくつかの研究では、これについての科学的証拠があります。タルトチェリー– 2007年のミシガン大学の研究によると、少量のタルトチェリーパウダーを与えられたラットは、わずか3か月でおなかの脂肪の17％を失いました。

ドライチェリーは減量に適していますか？

さくらんぼを食べることはあなたが体重を減らしそしてトリムを保つのを助けることができます。さくらんぼ1杯は100カロリー未満で、3グラムの食物繊維が含まれているため、満腹感を長持ちさせることができます。ヒント：さくらんぼは健康的であるだけでなく、美味しくて用途が広いです。