血中の正常なトリグリセリドレベルは、1デシリットルあたり150mg（mg / dL）未満です。境界レベルは、150〜200ミリグラム/ dLの間です。高レベルのトリグリセリド（ 200 mg / dlを超える）は、アテローム性動脈硬化症、したがって冠状動脈疾患および脳卒中のリスクの増加と関連しています。

第二に、どうすればトリグリセリドをすばやく下げることができますか？あなたのトリグリセリドを下げる13の簡単な方法

1. いくらか軽くなる。必要以上のカロリーを食べると、体はそれらのカロリーをトリグリセリドに変えて脂肪細胞に蓄えます。
2. 砂糖の摂取量を制限します。
3. 低炭水化物ダイエットに従ってください。
4. より多くの繊維を食べる。
5. 定期的な運動。
6. トランス脂肪を避けてください。
7. 脂肪の多い魚を週に2回食べる。
8. 不飽和脂肪の摂取量を増やします。

これに関して、240はトリグリセリドが高いですか？

成人の場合、標準的なコレステロール値は次のとおりです。200mg/ dL未満が望ましい。 200〜239 mg / dLは境界線と見なされます。 240 mg / dLを超えると高いと見なされます。

あなたが高トリグリセリドを持っているとはどういう意味ですか？

非常に高いトリグリセリドはまた、膵臓の急性炎症（膵炎）を引き起こす可能性があります。高トリグリセリドは、2型糖尿病または前糖尿病の兆候でもあります。メタボリックシンドローム-高血圧、肥満や高血糖は、心臓病のリスクを増加させ、一緒に起こる症状。