これを考慮して、スターバックスチャイティーラテには何が入っていますか？

チャイラテは通常、水、牛乳、紅茶にシナモン、カルダモン、黒胡椒、生姜、クローブ、スターアニスなどのチャイスパイスを加えて作られています。ほとんどのチャイティーバッグは、そのタイプのお茶を手に入れる限り、それらのスパイスのいくつかのバリエーションがあります。

続いて、スターバックスにチャイティーラテをどのように注文しますか？スターバックスは、チャイミックスのポンプ（身長のための3つのポンプ、グランド用の4つ、5つ、またはVentiのための6つの）特定の数とチャイを行います。ホットチャイの場合は、お湯を加えてチャイ濃縮物を希釈します。チャイの味が特に好きな方は、水なしでホットチャイを注文すると、十分な力が得られます。

これを視野に入れて、スターバックスでスキニーチャイティーラテを手に入れることができますか？

フェイクチャイラテスターバックスのチャイラテは砂糖で過負荷になりますが、この迅速な（そして費用対効果の高い！）代替品ははるかに健康的な選択です。グランデチャイ醸造茶、2％ミルクのスプラッシュ、バニラパウダーを数回振ってください。

チャイティーラテはあなたに悪いですか？

申し訳ありませんが、それは本当です。スターバックスのグランデ（16オンス）クラシックチャイティーラテには、スニッカーズキャンディーバーよりも多くの砂糖が含まれています。チャイのルーツは健康に染み込んでいます。お茶、ハーブ、スパイスのブレンドには、心臓に健康的な抗酸化物質、抗炎症作用があり、消化を助けることができます。