チキンスープダイエットは、ダイエットをしている人が7日間のダイエット中にどれだけの体重を減らすことができるかについては何も主張しませんが、通常、ダイエットをする人はかなりの量の体重を減らすことができると暗示されています。運動や健康的な生活に関する推奨事項は含まれています。

また、流動食でどれだけの体重を減らすことができるかと尋ねる人もいるかもしれません。一部の食事を液体に置き換えると減量に役立つ可能性があります減量期間の後、参加者は固形食品を徐々に再導入する体重維持プログラムを処方されました。 1年後、女性は平均43ポンド（19.6 kg）を失い、男性は57ポンド（26 kg）を失いました。

また、質問は、7日間のスープダイエットは機能しますか？

その支持者は、食事療法の7日間は、最大10ポンド（4.5 kg）の体重減少につながる可能性があると主張しています。食事療法はその名前が示すとおりに正確に機能します— 1週間、あなたは自家製のキャベツのスープだけをほとんど食べます。毎日、スキムミルク、果物、野菜など、他の1〜2種類の食べ物を食べることもできます。

チキンブロスはあなたが体重を減らすのを助けることができますか？

まとめボーンブロスダイエットの平均減量と長期的な効果は不明です。それでも、公表された研究は、古、低炭水化物、断続的断食を含む食事の主要な構成要素が体重減少を助ける可能性があることを示唆しています。