あなたが失った水の重量はすぐに戻ってきますが、その脂肪の減少は本当です。 1日あたり約1〜2ポンドの減量が期待できますが、これは主な動機ではなく、すばらしいメリットであると考えてください。あなたが脂肪の減少のためにそれをしているなら、あなたはそれを長すぎるか、止めるための兆候を無視するかもしれません。

続いて、質問は、レモン水は速く壊れますか？レモン水ではなく、それは反対のことを行います、それはあなたの高速を中断されません、あなたのインスリンスパイクはありません！前に言ったように、レモン水は実際にあなたの消化を助けます、それはあなたの免疫システムを活性化します、それはそれがあなたをより深い絶食状態に置くことを意味しますQUICKER！

また、質問は、水が肝臓で絶食しているのかということです。

毒素は肝臓からこぼれますが、体から洗い流されることはありません。乾いた絶食は、肝臓、腎臓、神経系、脳にとって非常に破壊的であり、実際に脳細胞を殺します。あなたがジュースだけを消費するときであるジュース断食は、良い選択である可能性があります。

3日間の断食後に何を食べるべきですか？

断食直後に食べるのに最適な食べ物には、次のものがあります。

• 作りたての果物と野菜のジュース。
• 生の果物。
• 骨スープ。
• ヨーグルト（無糖を選択）、ケフィア、ザワークラウトなどの発酵食品。
• 緑豊かな緑のレタス、ほうれん草、ケールなどの太陽。