これに関して、糖尿病患者は少量の頻繁な食事を食べるべきですか？

小を食べ、頻繁に食事の糖尿病患者ではなく、3回のより大きい食事の日中の4-5少量の食事を食べる必要があり、米国糖尿病学会（ADA）は述べています。利点の中には、食後の血糖値の低下、1日のインスリン必要量の減少、血中コレステロール値の低下などがあります。

さらに、糖尿病患者は毎日同時に食べるべきですか？毎日同じ時間に同じ量の炭水化物を食べると、血糖値を正常に近づけるのに役立ちます。ほとんどの糖尿病薬はあなたの体が砂糖を使い果たすのを助けます。あなたは糖尿病薬やインスリンを取るたびに、あなたはあなたがあなたが食べる炭水化物の量を時間を計るようにする必要があります。

したがって、糖尿病患者は1日に何食食べる必要がありますか？

理想的な糖尿病の食事プランは、 1日3食のメニューと軽食を提供します。以下の2つの7日間の食事プランは、1日あたり1,200カロリーと1,600カロリーに基づいており、食事または軽食ごとに最大3サービングの健康的な高繊維炭水化物の選択肢を提供します。

糖尿病患者はいつ夕食を食べるべきですか？

糖尿病のほとんどの人にとって、食事の時間は次のように1日を通して空ける必要があります。起きてから1時間半以内に朝食をとります。すべての4〜5時間後にその食事を食べます。お腹が空いたら、食事の合間におやつを食べましょう。