人々はまた尋ねます、フェイジョアはあなたにとって良いですか？

あなたがfeijoasをしようとするより多くの理由が必要な場合、彼らはカロリーや脂肪分が低いので、彼らは偉大なスナックを作ります。抗酸化物質が豊富なビタミンC、ビタミンB群、ビタミンE、ビタミンKが豊富に含まれています。フェイホアスには、カルシウムやマグネシウムなどの優れたミネラルも豊富に含まれています。

同様に、フェイジョアは便秘に良いですか？フェイジョアは、天然の下剤が含まれている果物で、スツールを柔らかく、通過しやすい状態に保つのに役立つスーパーフルーツを作ります。これらのおいしく軽くてふわふわのフェイジョアマフィンは、あなたやあなたの子供の繊維摂取量を増やすのに最適な方法です。

フェイジョアの皮を食べても大丈夫ですか？

フェイジョアの肌とすべて。フェイジョアのいくつかの栽培品種は、すべての部分が食用であるという意味で、理論的には完璧な果物かもしれません。ほとんどの人は、フェイジョアは皮をむく必要があると考えています。実際、種子から育てられた果物では、皮膚は通常酸っぱすぎて喜んで食べることができません。

フェイジョアは糖尿病患者に適していますか？

結論：フェイジョアは、糖尿病患者の高血糖と高脂血症の制御を改善し、2型糖尿病患者の冠状血管疾患のリスクを軽減します。