生物学的アプローチは不安をどのように説明しますか？
質問者：Elvio Tuma |最終更新日：2020年3月21日
カテゴリー：医療健康メンタルヘルス
不安障害に関しては、遺伝的素因がパニック障害と恐怖症に関係しているとされています。出生時には、観察可能な気質の違いがあります。これらの違いは遺伝学の機能であるように見えます。したがって、彼らは病的なレベルの不安を経験する可能性が高くなります。
その後、不安の生物学的原因は何ですか？精神障害のいくつかの症状は、これらの神経伝達物質の不均衡または不適切な量によって引き起こされると考えられています。不安に関連することが多い神経伝達物質はセロトニンです。セロトニンに加えて、GABA、またはガンマアミノ酪酸も不安神経症に関連しています。
上記のほかに、恐怖と不安はどのように関連していますか？一般に、恐怖は特定の観察可能な危険に対する反応と見なされ、不安は拡散した、焦点の定まらない、オブジェクトのない、未来志向の恐怖と見なされます（Barlow、2002）。したがって、恐怖は特定の事柄や状況に付随する不安です（Horwitiz、2013）。
これを考慮に入れて、不安は生物学的または心理的ですか？
不安は生化学的ではありません。すべての感情は体を通して表現されます。大脳辺縁系は、意識の損傷した遊びによって引き起こされた感情的な記憶を通して機能しています。
不安があると脳はどうなりますか？
不安は、戦うか逃げるかのストレス反応を引き起こし、アドレナリンなどの化学物質やホルモンの洪水をシステムに放出する可能性があります。あなたの脳はより多くの酸素を得ることができるので、短期的には、これは、あなたの脈拍や呼吸数が増加します。これは、あなたが強烈な状況に適切に対応する準備をします。
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不安障害の6つのタイプは何ですか？
最も一般的なものは次のとおりです。
- 全般性不安障害（GAD）人は、ほとんどの日、6か月以上の間、さまざまなことを心配して不安を感じます。
- 社会不安。
- 特定の恐怖症。
- パニック障害。
- 強迫性障害（OCD）
- 心的外傷後ストレス障害（PTSD）
医師は不安をどのように治療しますか？
不安神経症の標準的な治療には、心理カウンセリングと治療が含まれます。これには、認知行動療法（CBT）などの心理療法、または療法とカウンセリングの組み合わせが含まれる場合があります。
どのホルモンが不安を引き起こしますか？
ストレスホルモン（アドレナリン、コルチゾール）
ストレスホルモンは、あなたが制御不能、圧倒、または重度の不安を感じる状況で放出され（戦うか逃げるかなど）、社会不安を増大させる可能性があります。 不安は生涯にわたる状態ですか？
不安障害の治療法はありません。それは多くの形をとることができる慢性的な状態です。長期的な見通しは、あなたの状態の重症度によって異なります。 OCD、恐怖症、およびパニック障害を持つほとんどの人は、適切な治療の最初の数週間または数ヶ月以内に大幅に改善します。
不安は化学的不均衡ですか？
脳内の化学的不均衡は、脳内に神経伝達物質と呼ばれる特定の化学物質が多すぎるか少なすぎる場合に発生すると言われています。うつ病や不安神経症などの精神的健康状態は、脳の化学的不均衡によって引き起こされるとよく言われます。
不安を引き起こす化学的不均衡とは何ですか？
パニック障害の「化学的不均衡」理論
神経伝達物質であるセロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリン、γ-アミノ酪酸（GABA）は、気分障害や不安障害に関連していると特に考えられています。これらの神経伝達物質は、さまざまな身体機能や感情の調節を担当しています。 不安は精神疾患ですか？
不安障害は、不安と恐怖の重大な感情を特徴とする精神障害のグループです。不安は将来の出来事に対する心配であり、恐れは現在の出来事に対する反応です。これらの感情は、速い心拍数や震えなどの身体的症状を引き起こす可能性があります。
不安障害の種類は何ですか？
不安障害の5つの主要なタイプは次のとおりです。
- 全般性不安障害。
- 強迫性障害（OCD）
- パニック障害。
- 心的外傷後ストレス障害（PTSD）
- 社会恐怖症（または社交不安障害）
何が深刻な不安を引き起こしますか？
これらの一般的な外的要因は不安を引き起こす可能性があります：
- 仕事でのストレス。
- 学校からのストレス。
- 結婚などの人間関係におけるストレス。
- 経済的ストレス。
- 愛する人の死などの心的外傷によるストレス。
- 深刻な医学的病気によるストレス。
- 薬の副作用。
- コカインなどの違法薬物の使用。
深刻な不安にどのように対処しますか？
あなたが不安やストレスを感じているときにこれらを試してみてください：
- タイムアウトします。
- バランスの取れた食事をとる。
- 不安を悪化させ、パニック発作を引き起こす可能性のあるアルコールとカフェインを制限します。
- 十分な睡眠をとる。
- 毎日運動して、気分を良くし、健康を維持してください。
- 深呼吸してください。
- ゆっくりと10まで数えます。
- がんばってね。
脳のどの部分が不安を引き起こしますか？
扁桃体は脳の奥深くにあるアーモンドの形をした構造であり、入ってくる感覚信号を処理する脳の部分とこれらの信号を解釈する部分の間の通信ハブであると考えられています。脅威が存在することを脳の残りの部分に警告し、恐怖や不安反応を引き起こす可能性があります。
不安の科学的原因は何ですか？
不安障害の正確な原因は不明です。国立精神衛生研究所によると、研究者は遺伝的要因と環境要因の組み合わせが役割を果たす可能性があると考えています。不安障害は、薬物乱用やうつ病などの他の精神的健康状態と一緒に発生することがよくあります。
不安の要素は何ですか？
不安。不安は、認知的、身体的、感情的、および行動的要素によって特徴付けられる生理学的状態です。これらの要素が組み合わさって、私たちが通常恐怖、不安、または心配として認識する感情を作り出します。
不安はどのくらい続くことができますか？
全般性不安障害（GAD）の人は、個人の健康、仕事、社会的交流、日常生活の状況など、さまざまなことについて、ほとんどの日、少なくとも6か月間、過度の不安や心配を示します。
不安は遺伝的ですか？
2016年のレビューでは、社交不安障害、パニック障害、全般性不安障害はすべて特定の遺伝子に関連していることが示されました。ほとんどの研究者は、不安は遺伝的であるが、環境要因によっても影響を受ける可能性があると結論付けています。言い換えれば、あなたの家族の中でそれが実行されていなくても不安を持つことが可能です。
認知不安とは何ですか？
また、身体化として知られている体細胞不安は、不安の物理的な現れです。それは一般に、不安の精神的症状である認知不安、または不安や心配などの不安の間に発生する特定の思考プロセスとは対照的です。
生物学の遺伝学と不安神経症の関係は何ですか？
双子の分析は、8歳での遺伝的影響が不安感受性とパニック、ならびに分離と一般的な不安の間で主に共有されていることを明らかにしました。これらの遺伝子はまた、不安感受性とその後の不安症状との間の長期的な関連を説明しました。